Mică, mică, dar… poate să țină în frâu sau să dea peste cap întregul organism. Asta e glanda tiroidă! Totuși, nu trebuie să dăm vina numai pe ea, când kilogramele în plus ne dau bătăi de cap.Ea este "creierul" metabolismului și, s-ar putea spune, chiar al creierului. Căci ea are grijă de buna funcționare a acestora. În plus, "tronează" peste sistemul cardiovascular și veghează asupra temperaturii optime a corpului. Prin urmare, cu dereglările ei nu-i de glumă. Cu toate astea, hormonii pe care îi secretă sunt ei "buclucași", dar nu atât pe cât vrem noi să credem.Dr. Oz: Cum să ai un metabolism mai rapid în doar 6 zileOr fi ei responsabili pentru retenția de lichide, nivelul crescut al colesterolului și al trigliceridelor, astenie, pulsul rar, pielea uscată şi rece, constipaţie, tulburări de menstruaţie, dar numai atunci când se află în deficit semnificativ, afecțiune numită hipotiroidie. Însă, pentru kilogramele în plus, nu sunt ei principalii vinovați. E drept că hipotiroidia apare frecvent la femei, însă este cauzată, la rândul ei, de fluctuațiile hormonale de-a lungul vieții, de ereditate sau de anumite medicamente.► Ne ascundem după degetStudiile arată că, cel puțin în România, peste 90% dintre persoanele supraponderale nu suferă de probleme hormonale. Concluzia? Încercăm să ne mascăm abuzurile alimentare în spatele unui paravan de renume, "glanda". E foarte adevărat că hipotiroidia poate duce la retenția de apă, însă nu și la acumularea de țesut adipos. Se poate lua în greutate, din cauza încetinirii metabolismului, dar nu de ordinul zecilor de kilograme, căci, în general, suferinzilor le lipsește pofta de mâncare.Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de calciu!► Endocrinologul știe!Dacă ai cea mai vagă suspiciune legată de o disfuncție tiroidiană, dă fuga la medic! Dozarea de T3, T4 şi TSH, analize de sânge, ajută medicul să depisteze exact tulburarea tiroidiană de care ai putea suferi şi cauza apariţiei ei. Ecografia și tomografia, dacă e cazul, au și ele un cuvânt greu de spus. În unele cazuri, se mai testează și calcitonina, hormon ce indică prezenţa celulelor maligne, în special dacă au existat în familie persoane diagnosticate cu cancer tiroidian. Cei cu tulburări de ritm cardiac, cu un nivel al colesterolului crescut în ciuda greutății corporale normale, diabeticii și, mai ales, gravidele trebuie să-i acorde tiroidei o atenție sporită. PASTILELE CU HORMONI NU ALUNGĂ KILOGRAMELE!Urmând rețete plimbate din gură-n gură la cafea, multe femei și-au îmbolnăvit glanda tiroidă, tocmai pentru că au luat hormoni tiroidieni sub formă de pastile, pentru a slăbi. Greșeală mai mare nici că se poate! Hipertiroidia medicamentoasă sau tirotoxicoza iatrogenă cu care te poți pricopsi în urma unui astfel de tratament duc la tulburări cardiace grave, la pierdere de calciu din oase şi osteoporoză, dar și la alte disfuncții endocrine. Iată de ce ar trebui să nu mai acuzi tiroida pe nedrept. Căci alții pot fi vinovații, dacă există cu adevărat. Un exemplu bun ar fi ovarul polichistic ori menopauza, care duc la îngrășare, din cauza dezechilibrului hormonilor feminini, estrogen și progesteron. "Hormonii tiroidieni sunt implicați în «arderea» caloriilor, iar un deficit al lor duce la o activitate mai lentă a metabolismului. Drept urmare, se pot acumula 2-3 kilograme în plus, însă acestea reprezintă doar apă. În urma tratamentului adecvat, stabilit de specialist, greutatea revine la normal. Atenție! În doze mici, hormonii tiroidieni (n.r. - sub formă de medicamente) au efect anabolic, deci îngrașă. Pe de altă parte, luați în doze foarte mari, cauzează pierderi de proteină musculară, sporesc consumul inimii și dau risc de afecțiuni coronariene și, implicit, de infarct". DR. ADINA MAZILU medic specialist endocrinolog