Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Unii bărbaţi au probleme cu erecţia, sunt impotenţi sau stau mai prost la capitolul “bărbăţie”. Vezi cum poţi să-l ajuţi pe partenerul tău, printr-o dietă adecvată, dacă are probleme în pat.
Alimente bune pentru ejacularea precoce
Dacă problema principală este ejacularea precoce, încearcă să-i introduci în dietă următoarele alimente-minune.
Sparanghel verde
Cercetătorii sunt de părere că sparanghelul verde opărit la abur are efecte nesperate asupra vieţii sexuale a cuplurilor. Se pare că un conţinut mare de iod şi vitamina E sunt secretul pentru creşterea producţiei de testosteron.
Afine
Cine are nevoie de „pastila albastră” când natura îţi oferă o variantă gustoasă şi fără efecte secundare. Secretul este că anumite substanţe din afine relaxează anumite vene din interiorul penisului. Astfel, sângele poate circula mai bine în zona intimă şi astfel, erecţia ţine mai mult. Citeşte mai departe să vezi şi alte alimente care îţi pot îmbunărăţi viaţa sexuală, pe pagina următoare!
O doză sănătoasă şi aromată de potasiu menţine inima iubitului tău sănătoasă. Dacă ai un nivel bun de potasiu în sânge, echilibrezi conţinutul de sodiu şi astfel nu rişti să ai un puseu de tensiune tocmai în momentul crucial al serii.
Carnea de porc nu este neapărat de evitat, deoarece bărbaţii au nevoie de proteine serioase şi vitamina B, pentru spermatozoizi sănătoşi şi viguroşi. Dacă iubitul tău este vegetarian, poţi înlocui carnea de porc cu fasole păstăi sau pâine integrală.
Ardei iute
Iubitul tău se înroşeşte la faţă când mănâncă ardei iute. Pentru că iuţeala din ardei pune circulaţia periferică în mişcare. Şi circulaţia periferică nu se găseşte doar pe faţă, ci şi în zone intime. Ai prins ideea.
Sursa foto: Shutterstock