Ceaiul care te ajută să elimini excesul de apă

De Consuela Stratulat, pe
Organismul are un mecanism care îl face să rețină apa și te face să pari cu câteva kilograme mai plinuță. Îți spunem cum să elimini apa în exces cu ajutorul unui ceai ușor de făcut.

Excesul de apă poate fi eliminat cu ajutorul diureticilor, însă trebuie să alegi unul care să nu îți irite rinichii. Ceaiul din frunze de mesteacăn este foarte indicat pentru această problemă, deoarece ajută și la tratarea infecțiilor urinare și a problemelor de rinichi. Pentru că elimină excesul de apă din organism, este indicat să fie consumat mai ales înaintea mentruației. Iar partea cea mai bună este că ajută și la eliminarea celulitei.

Mod de preparare

Pentru a prepara acest ceai, pune la fiert 2.5 litri de apă și adaugă o linguriță de frunze de mesteacăn. Lasă la infuzat 15 minute, apoi strecoară băutura și consum-o de trei ori pe zi. Ai grijă, însă, să ceri sfatul medicului înainte să începi acest tratament.

Cum previi retenția de apă

Retenția de apă are loc atunci când organismul nu poate elimina fluidele din țesuturi. Îți dai seama că ai această problemă când anumite părți ale corpului, precum picioarele sau mâinile, încep să se umfle, când te simți balonată sau observi fluctuații de greutate. Atunci când stai în picioare pentru mult timp sau când iei anticoncepționale, s-ar putea să te confrunți cu retenția de apă. Lipsa de proteine sau vitamina B1, anumite medicamente sau consumul excesiv de sare duce, de asemenea, la asimilarea de apă.

Sursa foto: Shutterstock.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!