Are 45 de ani, dar Mihaela Rădulescu demonstrează în fiecare zi că o alimentaţie sănătoasă, o viaţă echilibrată şi mult sport te pot face să arăţi cu cel puţin 10 ani mai tânără. Într-una dintre ultimele ei postări de pe Facebook, noua jurată de la "Românii au talent" vorbeşte despre exerciţiile care o ajută nu numai să rămână în formă, ci îi asigură şi un abdomen perfect.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Pe lângă exerciţiile pe care le face zilnic acasă pentru diverse grupe de muşchi, Mihaela Rădulescu are grijă, ca în weekend, atunci când are mai mult timp liber, să-şi intensifice eforturile. Iar acest lucru se vede: are un abdomen perfect şi picioare de adolescentă!
„Programul meu de sport de week end e mai intens decat cel zilnic – 4 serii de cate 25 de abdomene, 2 gantere de cate 3kg fiecare pentru brate, genoflexiuni, stretching si alte exercitii pentru mentinerea mobilitatii si o alergare de 30 de minute, mai pe seara. Home alone, de-aia….selfie:)))
Poate luati ideea drept buna si o aplicati cu aceeasi constiinciozitate cu care o fac si eu. Va alegeti si cu o silueta corecta, dar si cu o stare de spirit excelenta, parol!”, a scris Mihaela Rădulescu pe contul ei de Facebook, lângă poza care demonstrează că o siluetă de invidiat are nevoie şi de exerciţii pe măsură.