Ai tenul gras? Iată câteva recomandări pentru o piele lipsită de imperfecțiuni!

De Elisabeta Cosmescu, pe

Vara, mai mult ca în orice anotimp, tenul tău cere o îngrijire mai atentă, mai ales dacă pielea este grasă. Căldură este principalul factor care declanșează producția excesului de sebum de la nivelul pielii. Cu toate acestea, o îngrijire corespunzătoare te poate ajuta să-ți recapeți frumusețea tenului.

Secreția uleioasă sau ceroasă eliminată la nivelul pielii de glandele sebacee este vitală pentru piele, deoarece sebumul  protejezată pielea și o ajută să se regenereze mai ușor la contactul cu factorii externi nocivi (praf, caldură, poluare etc.). În plus, sebumul joacă și rol de hidratare. Totuși, secretat în exces poate bloca porii și de aici, nu mai e decât un pas până la apariția acneei, punctelor negre și eritemelor.

Cum recunoști tenul gras?

  • Pielea de pe față are un aspect lucios și este uleioasă la atingere;
  • Porii sunt dilatați, cu precădere în zona nasului, frunții și obrajilor;
  • Pielea este mai sensibilă și mai subțire în zona bărbiei, nasului și a tâmplei;
  • Pielea este acaparată (pe zonele menționate mai sus) de coșuri cu vezicule albe sau inflamații ce se infectează la contactul cu praful și umezeala din aer;

Cum se îngrijește corespunzător tenul gras?

În afară de tratamentul dermatologic recomandat de specialist, atât în cazul bărbaților, cât și al femeilor, de baza rămân:

Nutriția pe bază fructe și legume de sezon, cât mai puțin procesate termic. Așadar, consumă din abundență salată verde, spanac, castraveți, roșii, conopidă, varză, morcovi, fasole verde, gulii, ridichi, ceapă verde, pentru că acestea au mai multe substanțe care reglează secreția de sebum.

Consumul a doi litri de apă pe zi te ajută să ai o piele mai luminoasă și mai lipsită de imperfecțiuni;

Mișcarea regulată stimulează porii prin procesul de transpirație să se detoxifice facil;

De asemenea, stai la soare doar după ce ai aplicat pe piele o cremă cu factor de protecție, deoarece bronzul în exces diminuează elasticitatea porilor blocându-i și favorizând apariția coșurilor. Loțiunile și cremele cu SPF trebuie aplicate conform recomandărilor dermatologice și trebuie curățate seara deoarece reziduurile pot declanșa acneea.

Nota bene: Evită cu desăvârșire aplicarea produselor cosmetice care conțin silicon, parfum, uleiuri chimice deoarece, în timp, acestea obturează porii, iritându-i, ducând în timp la neplăceri precum: exfoliere, inflamație, prurit, chiar și usturime.

Citește și:
Mască de păr cu avocado. Cele mai eficiente rețete pentru orice tip de păr
Cele mai bune etape de îngrijire a pielii pentru primăvară
EXCLUSIV! Interviu cu Rucsandra Hurezeanu, ambasadoarea frumuseții pe 3 continente
Cum să îți simplifici rutina de frumusețe după ce ai născut

De ce se îngrașă tenul în exces?

Factorii genetici pot declanșa îngrășărea tenului în exces, de asemenea, fluctuațiile hormonale pot fi ereditare și pot crea probleme dermatologice;

Străile de anxietate, expunerea la perioadele de stres prelungit pot “antrena” glandele sebacee să producă sebum (un nivel crescut de cortizol poate avea efecte nocive asupra organismului).

În perioada de adolescență glandele sebacee devin mai active și pot secreta mai mult sebum decât în a doua parte a vieții;

Dilatarea porilor provocată de creșterea greutății corporale poate cauza apariția sebumului în cantități mai mari la nivelul pielii și a tenului;

Folosirea anumitor cosmetice, în lipsa unei recomandări medicale, nepotrivite tipului tău de ten pot favoriza excesul de sebum;

Pe de altă parte, curățarea în exces a tenului poate duce la deterioararea florei și la apariția problemelor dermatologice;

Medici dermatologi recomandă aplicarea unei creme hidratante pentru ten gras din extracte naturale organice, cu o consistență fluidă, care să nu obtureze porii și care să intre mai ușor în piele;

Și machiajul trebuie adaptat tenului gras. De pildă, alegerea corecta a fondului de ten pentru piele grasă este foarte importantă atunci când îți dorești un ten fără acnee.

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!