Toate femeile vor să scape de riduri şi să arate mai tinere în fiecare zi. Ceea ce puţini ştiu este că unele dulciuri ne ajută să ne menţinem un ten frumos, fără riduri. Iată o reţetă de prăjitură care conţine ingredienţi activi în lupta cu îmbătrânirea tenului.
Fructele de grepfrut conţin un aminoacid foarte important în lupta organismului cu efectele îmbătrânirii şi stresului: arginina. La 100 de grame de pulpă de grepfrut aveţi 89 de miligrame de arginină activă, fructul fiind depăşit doar de avocado la concentraţia de aminoacizi esenţiali tenului frumos.
Arginina ajută la refacerea celulelor tenului, îmbunătăţeşte fibrele musculare şi susţine buna funcţionare a glandei pituitare. Rolul argininei în regenerarea celulară de la nivelul pielii este foarte important, motiv pentru care aceasta este folosită adesea la vindecarea rănilor.
Iată o reţetă de prăjitură delicioasă cu grepfrut şi mac, numai bună pentru un ten curat şi fără riduri. Consumată alături de un pahar de lapte, prăjitura antirid vă va lumina tenul, vă scapă de celulele moarte şi ridurile fine. Ingrediente:
4 ouă mari 200 grame unt 200 grame făină Praf de copt 200 grame zahăr fin Praf de sare Coaja de la un grepfrut mare 3 linguri suc de grepfrut 200 grame seminţe de mac Ulei pentru uns tava Citeşte mai departe, pe pagina următoare şi află cum se prepară delicioasa prăjitură antirid. Mod de preparare:
Încălziţi cuptorul la 180 de grade (treapta medie).
Ungeţi o formă de guguluf (dacă este din silicon, nu necesită strat antiaderent) sau o tavă de prăjituri cu puţin ulei şi tapetaţi cu făină.
Amestecaţi untul moale cu zahărul tos şi după ce s-a omogenizat, adăugaţi ouăle, unul câte unul.
Adăugaţi un praf de sare, coaja de grepfrut, sucul de grepfrut, şi seminţele de mac. Cerneţi încet făina cu praful de copt deasupra şi amestecaţi bine.
Turnaţi în forma de guguluf sau în tava tapetată cu făină şi coaceţi circa 45-50 minute, sau până este gata şi rumenită pe deasupra.
Nu scoateţi prăjitura imediat din tavă, lăsaţi-o puţin să se răcească. Merge ţinută la frigider, congelată şi mai ales servită cu lapte călduţ şi miere, pentru un ten hidratat şi mătăsos. Poftă bună!
Citeşte şi află şi reţeta de tort de ciocolată care te ajută să slăbeşti.