Poate nu ți se pare mare lucru să faci duș, dar acest obicei îți afecează sănătatea, pielea și părul, așa că ar trebui să îi acorzi mai multă atenție. Află care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le-ai putea face.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
După o zi în care ai tremurat de frig, un duș fierbinte pare cea mai bună idee. Pielea și părul tău sunt, însă, de altă părere. Apa foarte fierbinte trebuie evitată, mai ales dacă ai pielea uscată. În plus, dacă ești vopsită, îți vei pierde din culoare mai repede. Specialiștii recomandă să folosești apă călduță, dacă vrei să ai piele frumoasă și păr strălucitor.
Nu îți clătești părul bine
Părul tău nu va fi curat, dacă nu îl clătești bine și îți mai rămân urme de șampon. Nu te gândi că nu ai cum să verifici. Bagă mâna prin păr, iar dacă nu ai spumă, iar scalpul se simte curat, înseamnă că ai făcut totul corect.
Îți exfoliezi zilnic pielea
Exfolierea pielii este o practică foarte sănătoasă, care te ajută să scapi de celulele moarte. Nu o face, însă, zilnic, pentru că pielea ta va produce ulei în exces, pentru a se hidrata, și va crea un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Specialiștii recomandă să folosești scrub-ul de două-trei ori pe săptămână.
Dacă observi că rămâi foarte des fără gel de duș, este posibil să folosești prea mult la o singură spălare. Nu te gândi că te cureți mai bine, pentru că tot ce faci este să îți usuci pielea.
Înlocuiești buretele de baie prea rar
Buretele de baie este plin de bacterii și nu ar trebui să îl folosești pentru mai mult de 4-5 dușuri. În plus, înainte de fiecare utilizare este indicat să îl speli cu apă fierbinte, pentru a elimina germenii.
Dacă nu vrei să îți rupi fierele de păr, piaptănă-te înainte să te speli pe cap. Iar dacă ai firul foarte subțire, este indicat să îl piepteni și înainte să folosești balsamul de păr.
Te speli pe dinți în timp ce faci duș
Pentru că faci două lucruri în același timp, nu acorzi destulă atenție dinților. Specialiștii recomandă să te speli pe dinți cel puțin două minute, cu o periuță electrică dacă se poate.
Te epilezi cum intri în duș
Una dintre cele mai mari greșeli este să te epilezi în momentul în care intri în duș. Dacă vrei să ai picioare catifelate, trebuie să aștepți cel puțin 15 minute, înainte să folosești lama. Astfel, părul se va înmuia și va fi îndepărtat mai bine.