MENIU  
Home > Vedete > Interviu cu Florentina Opriş, promotoare a vieţii sănătoase

Interviu cu Florentina Opriş, promotoare a vieţii sănătoase

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii
.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Promotoare a vieţii sănătoase, sportului şi alimentaţiei corecte, Florentina Opriş este gazda emisiunilor „Sport, dietă & vedetă” şi „Sport cu Florentina”, difuzate la PrimaTV.
Pentru că are o experienţă de mai bine de 20 de ani dedicaţi sportului şi în general unui stil de viaţă sănătos, am vorbit şi noi cu Florentina, în încercarea de a afla mai multe despre ce înseamnă o viaţă echilibrată.

După mai bine de 20 de ani dedicaţi sportului şi în general unui stil de viaţă sănătos, ce sfaturi i-aţi putea da unei persoane care vrea să-şi menţină o greutate echilibrată timp îndelungat?
În primul rând hidratarea, pe care foarte multe persoane o neglijează, este foarte importantă pentru reacţiile care au loc în organism, pentru aspectul pielii, în procesul de slăbire. Un consum de minim 2 litri de apă pe zi (preferabil apă plată, cu conţinut redus de sodiu) ajută la detoxifierea organismului şi la menţinerea echilibrului metabolic. În al doilea rând, puneţi-vă metabolismul la lucru! Faceţi regulat sport (o dată sau de două ori pe saptămână) şi nu pierdeţi nici o ocazie de a face mişcare (urcaţi scările, plimbaţi-vă pe jos sau cu bicicleta). Consumaţi legume deoarece prin volumul crescut de apă dau senzaţia de saţietate…..

Continuarea pe e-joy.ro!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Libertatea.ro
În 1958, China a lansat o campanie națională de exterminare a vrăbiilor. Dispariția lor a provocat una dintre cele mai mari foamete din istorie
În 1958, China a lansat o campanie națională de exterminare a vrăbiilor. Dispariția lor a provocat una dintre cele mai mari foamete din istorie
Fanatik
El e omul care l-a deturnat pe David Matei de la Dinamo și l-a adus la Universitatea Craiova. „Atunci i-a plăcut și lui Hagi”. Exclusiv
El e omul care l-a deturnat pe David Matei de la Dinamo și l-a adus la Universitatea Craiova. „Atunci i-a plăcut și lui Hagi”. Exclusiv
GSP.ro
Femeia cu peste 1 milion de urmăritori intervine în scandalul de la FCSB: „Nu e nici 1% apreciat! A trecut printre atâția fotbaliști și nu i-ai spus un «bravo»”
Femeia cu peste 1 milion de urmăritori intervine în scandalul de la FCSB: „Nu e nici 1% apreciat! A trecut printre atâția fotbaliști și nu i-ai spus un «bravo»”
Click.ro
Concluzia lui Dani Oțil în timpul călătoriei cu avionul: „Miroase altfel decât la săraci.”
Concluzia lui Dani Oțil în timpul călătoriei cu avionul: „Miroase altfel decât la săraci.”
TV Mania
Iulia Pârlea, apariție incendiară pe plajă! Prezentatoarea PRO TV a pozat fără inhibiții, iar fanii au reacționat imediat: „Ești superbă!” [GALERIE FOTO]
Iulia Pârlea, apariție incendiară pe plajă! Prezentatoarea PRO TV a pozat fără inhibiții, iar fanii au reacționat imediat: „Ești superbă!” [GALERIE FOTO]
Redactia.ro
Cine era, de fapt, medicul care s-ar fi aruncat de la etaj la Spitalul Universitar din București
Cine era, de fapt, medicul care s-ar fi aruncat de la etaj la Spitalul Universitar din București
Citește și...
Mihai Stoica îi răspunde lui Adrian Mutu, care a distrus doi jucători de la FCSB: „Mă deranjează! Este copilul meu”
Ce greșeli îți pot bloca dosarul de pensionare în 2026. Documentele pe care trebuie să le verifici
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Bani pentru cei care reduc temporar consumul de curent. Noul mecanism aprobat de ANRE
Laura Cosoi pregătește botezul fiicei sale. Imagini de poveste din Maramureș
Pep Guardiola rupe tăcerea despre divorțul de Cristina Serra: „O iubeam inimaginabil”
Două dispozitive smart care fac curățenia mai simplă
Rareș Cojoc, imagini emoționante la German Open Championships. Dansatorul a fost îmbrățișat pe podium de fiul său
Imagini cu locuința de peste 350.000 de euro a lui Cătălin Botezatu din Dubai. Penthouse-ul de vis e la etajul 54 al unui zgârie-nori de lux de pe tărâmul milionarilor / GALERIE FOTO

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Laura Cosoi pregătește botezul fiicei sale. Imagini de poveste din Maramureș
Laura Cosoi pregătește botezul fiicei sale. Imagini de poveste din Maramureș
Pep Guardiola rupe tăcerea despre divorțul de Cristina Serra: „O iubeam inimaginabil”
Pep Guardiola rupe tăcerea despre divorțul de Cristina Serra: „O iubeam inimaginabil”
Proiecte speciale
Un bărbat a murit în Munții Făgăraș, după ce a căzut 200 de metri într-o râpă, în zona unui lac glaciar
Un bărbat a murit în Munții Făgăraș, după ce a căzut 200 de metri într-o râpă, în zona unui lac glaciar
Vremea se schimbă brusc în România: vijelii, grindină și vânt în aproape toată țara. Unde scad temperaturile cu peste 10 grade
Vremea se schimbă brusc în România: vijelii, grindină și vânt în aproape toată țara. Unde scad temperaturile cu peste 10 grade
Libertatea.ro
Un medic din Tulcea a ales să sape gropi pe șantiere pentru 250 lei pe zi, deși e criză de oncohematologi pediatri
Un medic din Tulcea a ales să sape gropi pe șantiere pentru 250 lei pe zi, deși e criză de oncohematologi pediatri
Avantaje
WOW! Nicușor Dan, în bermude, adidași și tricou sport, în vizită la rude! Dar stai să o vezi pe Prima Doamnă! Nimeni nu i-a suprins așa până azi
WOW! Nicușor Dan, în bermude, adidași și tricou sport, în vizită la rude! Dar stai să o vezi pe Prima Doamnă! Nimeni nu i-a suprins așa până azi
Elle
La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai tânără, au surprins o lume întreagă
La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai tânără, au surprins o lume întreagă
Corina Caragea, reacție tranșantă despre comentariile negative. Prezentatoarea a dezvăluit că a fost jignită și amenințată: „Un lucru cred că e important de spus clar...”
Corina Caragea, reacție tranșantă despre comentariile negative. Prezentatoarea a dezvăluit că a fost jignită și amenințată: „Un lucru cred că e important de spus clar...”
Este în culmea fericirii! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară și a dezvăluit prima imagine cu fiul său: „Iubirile vieții mele” Foto
Este în culmea fericirii! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară și a dezvăluit prima imagine cu fiul său: „Iubirile vieții mele” Foto
A1.ro
Gabriella, Oana și Rebecca sunt cele trei care completează lista ispitelor feminine din sezonul X Insula Iubirii
Gabriella, Oana și Rebecca sunt cele trei care completează lista ispitelor feminine din sezonul X Insula Iubirii
Adevărul despre contractul prenupțial dintre Cristiano Ronaldo si Georgina Rodriguez. Ce scrie în el
Adevărul despre contractul prenupțial dintre Cristiano Ronaldo si Georgina Rodriguez. Ce scrie în el
Răzvan Kovacs de la Insula Iubirii o dă în judecată pe Ema Oprișan: „O fi asta karma” 
Răzvan Kovacs de la Insula Iubirii o dă în judecată pe Ema Oprișan: „O fi asta karma” 
Cătălin Scărlătescu, apariție de senzație alături de iubita lui, la evenimentul de lansare a noului sezon MasterChef: „Nu rămân burlac” 
Cătălin Scărlătescu, apariție de senzație alături de iubita lui, la evenimentul de lansare a noului sezon MasterChef: „Nu rămân burlac” 
Ce spune Codruța Filip despre următoarea relație după divorț: „O să fiu mult mai atentă, mult mai selectivă”
Ce spune Codruța Filip despre următoarea relație după divorț: „O să fiu mult mai atentă, mult mai selectivă”
Observator News
Industria în care jumătate din patroni se gândesc la concedieri. "Nu îţi mai găseşti loc de muncă"
Industria în care jumătate din patroni se gândesc la concedieri. "Nu îţi mai găseşti loc de muncă"
Libertatea pentru Femei
Ultima oră! Ce a făcut nepotul lui Mircea Rednic cu o seară înainte să moară subit, cu doar 12 ore înainte de nuntă! Ce scrie în certificatul medico-legal
Ultima oră! Ce a făcut nepotul lui Mircea Rednic cu o seară înainte să moară subit, cu doar 12 ore înainte de nuntă! Ce scrie în certificatul medico-legal
Imagini rare cu soția și fiica lui Dominic Fritz. Cum arătau când s-au cunoscut, efectiv nu îi recunoști! Ce salariu are și cu ce se ocupă misterioasa soție cu nume exotic și funcție mare a lui Dominic Fritz
Imagini rare cu soția și fiica lui Dominic Fritz. Cum arătau când s-au cunoscut, efectiv nu îi recunoști! Ce salariu are și cu ce se ocupă misterioasa soție cu nume exotic și funcție mare a lui Dominic Fritz
Cătălin Crișan, gafă de proporții după ce a anunțat că s-a despărțit de iubită „Să mă criticați ușor”. Internauții i-au bătut obrazul
Cătălin Crișan, gafă de proporții după ce a anunțat că s-a despărțit de iubită „Să mă criticați ușor”. Internauții i-au bătut obrazul
Vedeta din România care a născut chiar de ziua ei. Anul acesta face nunta de lemn!
Vedeta din România care a născut chiar de ziua ei. Anul acesta face nunta de lemn!
Viva.ro
Wow, cine ar fi crezut? Alexandru Nazare (45 de ani), ministrul de Finanțe, se va căsători cu o artistă tânără, foarte frumoasă și...cunoscută! Cine este, de fapt, femeia care l-a cucerit iremediabil pe politicianul pe care mulți și l-ar dori premier
Wow, cine ar fi crezut? Alexandru Nazare (45 de ani), ministrul de Finanțe, se va căsători cu o artistă tânără, foarte frumoasă și...cunoscută! Cine este, de fapt, femeia care l-a cucerit iremediabil pe politicianul pe care mulți și l-ar dori premier
Părea că lucrurile sunt roz în familia lor, dar Magdalena Chihaia a făcut acum o dezvăluire la care nimeni nu se aștepta! Soția lui Dinu Maxer a vorbit, fără menajamente, despre relația pe care o are cu copiii lui și ai Deei. Dar vestea abia acum vine! Mama artistului a rupt tăcerea despre ce se întâmplă în casa lor: „Eu, ca soacră, am văzut...”
Părea că lucrurile sunt roz în familia lor, dar Magdalena Chihaia a făcut acum o dezvăluire la care nimeni nu se aștepta! Soția lui Dinu Maxer a vorbit, fără menajamente, despre relația pe care o are cu copiii lui și ai Deei. Dar vestea abia acum vine! Mama artistului a rupt tăcerea despre ce se întâmplă în casa lor: „Eu, ca soacră, am văzut...”
"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii
"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii
Relația Simonei Halep cu milionarul Dorin Mateiu, în vârstă de 58 de ani, nu a trecut neobservată. Unii au felicitat-o că este, în sfârșit, fericită, alții au criticat dur diferența de vârstă...Ei bine, intră în scenă fostul soț al campioanei noastre, Toni Iuruc. Ce-a putut să spună bărbatul despre relația de dragoste intens mediatizată a fostei lui: ”Să...” Continuarea spune multe
Relația Simonei Halep cu milionarul Dorin Mateiu, în vârstă de 58 de ani, nu a trecut neobservată. Unii au felicitat-o că este, în sfârșit, fericită, alții au criticat dur diferența de vârstă...Ei bine, intră în scenă fostul soț al campioanei noastre, Toni Iuruc. Ce-a putut să spună bărbatul despre relația de dragoste intens mediatizată a fostei lui: ”Să...” Continuarea spune multe
Redactia.ro
Cine era, de fapt, medicul care s-ar fi aruncat de la etaj la Spitalul Universitar din București
Cine era, de fapt, medicul care s-ar fi aruncat de la etaj la Spitalul Universitar din București
Tragedie la Spitalul Universitar din București. Un medic a murit după ce a căzut de la etaj
Tragedie la Spitalul Universitar din București. Un medic a murit după ce a căzut de la etaj
Avem campioana europeana la gimnastica!! Cine este Aniela Tudor, tanara care la doar 15 ani a urcat pe cea mai inalta treapta
Avem campioana europeana la gimnastica!! Cine este Aniela Tudor, tanara care la doar 15 ani a urcat pe cea mai inalta treapta
Dan Bittman de mana cu noua cucerire. Cine este doamnisoara DOCTOR care merge mandra la bratul artistului
Dan Bittman de mana cu noua cucerire. Cine este doamnisoara DOCTOR care merge mandra la bratul artistului
Retete
Salată de dovlecei cu iaurt și usturoi – rețeta perfectă pentru vară
Salată de dovlecei cu iaurt și usturoi – rețeta perfectă pentru vară
Înghețată de pepene roșu - desertul verii pentru toată familia
Înghețată de pepene roșu - desertul verii pentru toată familia
Musaca de vinete - cea mai simplă rețetă și cea mai gustoasă
Musaca de vinete - cea mai simplă rețetă și cea mai gustoasă
Zacuscă de vinete cu ardei necopt – zacusca leneșului
Zacuscă de vinete cu ardei necopt – zacusca leneșului
Baby
Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Soțul Laurei Cosoi, Cosmin Curticăpean, a făcut cel mai așteptat anunț - a spus sexul celui de-al 5-lea copil!! După 4 fetițe urmează... Ce frumoooos!
Soțul Laurei Cosoi, Cosmin Curticăpean, a făcut cel mai așteptat anunț - a spus sexul celui de-al 5-lea copil!! După 4 fetițe urmează... Ce frumoooos!
Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor
Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor
Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă
Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă
Diva Hair
Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș
Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș
Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei
Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei
Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"
Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"
Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție
Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție
Doctorul Zilei
Oncolog: „Acesta este primul simptom pe care nu l-aș ignora niciodată la cineva sub 40 de ani”
Oncolog: „Acesta este primul simptom pe care nu l-aș ignora niciodată la cineva sub 40 de ani”
Endocrinologii avertizează: suplimentul pe care nu ar trebui să îl iei odată cu medicamentele pentru tiroidă
Endocrinologii avertizează: suplimentul pe care nu ar trebui să îl iei odată cu medicamentele pentru tiroidă
Ce taloane de pensie merită păstrate. Pot fi necesare pentru recalculări și anumite ajutoare
Ce taloane de pensie merită păstrate. Pot fi necesare pentru recalculări și anumite ajutoare
Două condimente pe care să le adaugi în cafea dacă vrei să accelerezi pierderea în greutate
Două condimente pe care să le adaugi în cafea dacă vrei să accelerezi pierderea în greutate
TV Mania
Iulia Pârlea, apariție incendiară pe plajă! Prezentatoarea PRO TV a pozat fără inhibiții, iar fanii au reacționat imediat: „Ești superbă!” [GALERIE FOTO]
Iulia Pârlea, apariție incendiară pe plajă! Prezentatoarea PRO TV a pozat fără inhibiții, iar fanii au reacționat imediat: „Ești superbă!” [GALERIE FOTO]
Alina Laufer, reacție după valul de critici pentru operația estetică: „Nu înțeleg de unde atâta ură”
Alina Laufer, reacție după valul de critici pentru operația estetică: „Nu înțeleg de unde atâta ură”
Cum arată Thalia la 30 de ani de la «Sărmana Maria»! Schimbarea uluitoare a celebrei actrițe [18 FOTO]
Cum arată Thalia la 30 de ani de la «Sărmana Maria»! Schimbarea uluitoare a celebrei actrițe [18 FOTO]
Fără filtre pe plajă! Cele mai spectaculoase poze cu vedetele noastre în costum de baie [FOTO]
Fără filtre pe plajă! Cele mai spectaculoase poze cu vedetele noastre în costum de baie [FOTO]
CSID.ro
Îți mai amintești de Leonard Miron, celebrul prezentator? Cum arată și cu ce se ocupă în prezent. Unde a ajuns să muncească
Îți mai amintești de Leonard Miron, celebrul prezentator? Cum arată și cu ce se ocupă în prezent. Unde a ajuns să muncească
Îl mai ții minte pe Vierme de la Animal X? Cum arată acum, la 42 de ani, și cu ce se ocupă! E schimbat total și mulți nu l-au mai recunoscut
Îl mai ții minte pe Vierme de la Animal X? Cum arată acum, la 42 de ani, și cu ce se ocupă! E schimbat total și mulți nu l-au mai recunoscut
Alina Laufer, criticată dur de internauți după ce și-a făcut intervenții la nivelul feței: „Te-ai desfigurat”! Arată complet diferit acum
Alina Laufer, criticată dur de internauți după ce și-a făcut intervenții la nivelul feței: „Te-ai desfigurat”! Arată complet diferit acum
Ce operații estetice și-a făcut Andreea Popescu după divorțul de Rareș Cojoc! „Mi-a căzut părul enorm”. Fanii nu o mai recunosc!
Ce operații estetice și-a făcut Andreea Popescu după divorțul de Rareș Cojoc! „Mi-a căzut părul enorm”. Fanii nu o mai recunosc!
Libertatea
Un medic din Tulcea a ales să sape gropi pe șantiere pentru 250 lei pe zi, deși e criză de oncohematologi pediatri
Un medic din Tulcea a ales să sape gropi pe șantiere pentru 250 lei pe zi, deși e criză de oncohematologi pediatri
Un jurnalist britanic a petrecut 12 zile în România și a rămas uluit: „Uitați de vampiri!”. Locul de la noi cu urși, munți spectaculoși și prețuri incredibil de mici care l-a făcut să uite definitiv de Alpi
Un jurnalist britanic a petrecut 12 zile în România și a rămas uluit: „Uitați de vampiri!”. Locul de la noi cu urși, munți spectaculoși și prețuri incredibil de mici care l-a făcut să uite definitiv de Alpi
Ministerul Educației vrea să taie bursele sociale ale elevilor pe timpul vacanțelor: instituția nu comunica asta public
Ministerul Educației vrea să taie bursele sociale ale elevilor pe timpul vacanțelor: instituția nu comunica asta public
Mâncare mai ieftină decât la KFC și bere la 15 lei pe plajele din „Hawaii-ul Coreei de Sud”: Cât costă o zi la mare la 8.200 km de București
Mâncare mai ieftină decât la KFC și bere la 15 lei pe plajele din „Hawaii-ul Coreei de Sud”: Cât costă o zi la mare la 8.200 km de București
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton