Durerile de spate și articulare sunt mai puternice în sezonul rece, dar nu trebuie să le iei ca pe o fatalitate și nici să te îndopi cu medicamente care fac rău stomacului. Există leacuri în natură și câteva reguli pe care le poți urma pentru a te simți mai bine.
Exercițiul fizic este cel mai bun tratament care previne durerile articulare. Te ajută să îți menții greutatea și să slăbești, reduce durerea, crește mobilitatea încheieturii și îmbunătățește circulația sangvină. Cele mai indicate atunci când ai această problemă sunt mersul pe jos, înotul și gimnastic în apă.
Crețușca, în tratarea reumatismului
Crețușca este un astringent tonic, iar florile sale sunt considerate un bun adjuvant în tratamentul reumatismului articular acut. Se face o infuzie dintr-o linguriță de plantă la o cană apă și se beau două căni pe zi.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro