Când stăm pe lângă brad, cu o cană de vin fiert cu scorţişoară în mână, facem aromaterapie fără să ştim. Aromele specifice Crăciunului ne relaxează şi, totodată, ne tratează de multe afecţiuni. Dr. Cristina Bălănescu, specialistul Libertăţii, ne învaţă cum să le sporim efectul, folosind uleiurile esenţiale extrase din conifere şi din citrice.
Brad
• Uleiul esenţial de brad purifică aerul şi te revigoarează. Când simţi că nu mai ai pic de energie, pune 3-5 picături în lampa aromatizantă (sau, pur şi simplu, într-un vas cu puţină apă, aşezat pe caloriferul fierbinte).
• Ca să scapi de răceală sau de gripă, fă inhalaţii cu ulei esenţial de brad, iar ca să calmezi durerile reumatismale şi artrita, toarnă câteva picături în apa de baie.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro.