3 reţete de aperitive sănătoase

17.01.2015, 14:11. Actualizat 14.11.2019, 17:35

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Învaţă să faci trei aperitive sănătoase.

Rulouri de dovlecel cu brânză

Timp de preparare: 20 min, aprox 35 lei
Ingrediente: doi dovlecei subţiri; 250 gr. brânză ricotta sau brânză proaspătă de vacă; 150 gr. sâmburi de pin sau alune de pădure; ulei de măsline; zeama de la o jumătate de lămâie; frunze de busuioc proaspăt; sare; piper

Citeşte mai multe pe Libertatea.ro.

Dacă ești în pană de idei, avem și niște rețete de aperitive de post!

Alina Niculescu, românca desemnată Miss Peace Europe: „Nu este suficient să fiu un model pe podium, ci îmi doresc să fiu un model în societate”

Primul jucător dat afară de la Rapid după 0-1 cu Dinamo. „Să-și caute echipă!”

Ultima modificare noiembrie 14, 2019 5:35 pm

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Noi materii pentru elevi. Cu ce schimbări vine anul școlar 2026-2027 Citește mai multe

Prichard Colón a murit la 33 ani. Meciul care i-a schimbat complet viața Citește mai multe

Ce se dă de pomană de Adormirea Maicii Domnului. Ce nu trebuie să conțină pachetele din 15 august Citește mai multe

O dronă s-a prăbușit în Tulcea și a explodat. Radarele MApN nu au detectat aparatul Citește mai multe

Declarațiile șoferului care a produs accidentul din Brașov. De ce afecțiune suferea bărbatul Citește mai multe

Demisie la România Tv. Un jurnalist pleacă după 5 ani alături de postul tv: „Am mare nevoie de o pauză reală” Citește mai multe

Un copac s-a prăbușit peste o tânără care stătea în hamac, în Parcul Cișmigiu. În ce stare se află femeia Citește mai multe

Un patron de restaurant i-a făcut cadou o mașină unuia dintre angajații săi. Cum a reacționat acesta Citește mai multe

Sorin Grindeanu explică de ce a fost amânată legea salarizării: „Nu ducea bugetul României” Citește mai multe

Scumpiri după scumpiri din cauza crizei energetice. Cum vor arăta facturile românilor din această toamnă Citește mai multe

Noi materii pentru elevi. Cu ce schimbări vine anul școlar 2026-2027
În 2026-2027, școlile din România pot introduce opționalele „Ora de GIS” și „Economie circulară”. Elevii…
Prichard Colón a murit la 33 ani. Meciul care i-a schimbat complet viața
Prichard Colón, fostul pugilist și simbol al curajului, a murit la 33 de ani, la…
Ce se dă de pomană de Adormirea Maicii Domnului. Ce nu trebuie să conțină pachetele din 15 august
Pe 15 august, credincioșii celebrează Adormirea Maicii Domnului sau Sfânta Maria Mare, una dintre cele…
O dronă s-a prăbușit în Tulcea și a explodat. Radarele MApN nu au detectat aparatul
Incident grav în Tulcea, unde o dronă s-a prăbușit și a explodat. Ministerul Apărării Naționale…
Declarațiile șoferului care a produs accidentul din Brașov. De ce afecțiune suferea bărbatul
Șoferul implicat în accidentul care a făcut două victime la Brașov a făcut primele declarații.…
Demisie la România Tv. Un jurnalist pleacă după 5 ani alături de postul tv: „Am mare nevoie de o pauză reală”
Alexandru Constantin a anunțat că se desparte de România Tv, după cinci ani petrecuți în…

Mai multe articole

Un bărbat a murit în Munții Făgăraș, după ce a căzut 200 de metri într-o râpă, în zona unui lac glaciar

Vremea se schimbă brusc în România: vijelii, grindină și vânt în aproape toată țara. Unde scad temperaturile cu peste 10 grade

Gara din București dispare după 66 de ani. Buldozerele au intrat pe șantier: am fost să vedem ce se construiește în locul ei

WOW! Elena Udrea, în cel mai decupat costum de baie, pe Litoral! A atras toate privirile alături de fiica ei, Eva, o mică fashionistă, și de Adrian Alexandrov

La 70 de ani, celebrul actor iubește din nou! Imaginile în care apare alături de noua iubită, cu 30 de ani mai tânără, au surprins o lume întreagă

Corina Caragea, reacție tranșantă despre comentariile negative. Prezentatoarea a dezvăluit că a fost jignită și amenințată: „Un lucru cred că e important de spus clar...”

Este în culmea fericirii! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară și a dezvăluit prima imagine cu fiul său: „Iubirile vieții mele” Foto

Actrița Hayden Panettiere a murit la 36 de ani. A fost cunoscută pentru rolul din Nashville

O fetiță de 8 ani a murit într-o piscină din Tulcea. Adelina era vacanţă cu familia: "Un copil luminos"

Gata, nu îl mai ascunde! E cuplul momentului în România! Sărut pasional în văzul tuturor! Și, Doamne, cât de bine se potrivesc! A ieșit soarele și pe strada ei, iar el va avea o bijuterie de femeie alături!

Ultima oră! Iubita lui David Popovici, replică genială după ce a primit un comentariu extrem de deplasat! Bravooo, Taisia! "Îl iubesc prea mult pe acest..."

Cătălin Crișan, gafă de proporții după ce a anunțat că s-a despărțit de iubită „Să mă criticați ușor”. Internauții i-au bătut obrazul

Vedeta din România care a născut chiar de ziua ei. Anul acesta face nunta de lemn!

Wow, cine ar fi crezut? Alexandru Nazare (45 de ani), ministrul de Finanțe, se va căsători cu o artistă tânără, foarte frumoasă și...cunoscută! Cine este, de fapt, femeia care l-a cucerit iremediabil pe politicianul pe care mulți și l-ar dori premier

Părea că lucrurile sunt roz în familia lor, dar Magdalena Chihaia a făcut acum o dezvăluire la care nimeni nu se aștepta! Soția lui Dinu Maxer a vorbit, fără menajamente, despre relația pe care o are cu copiii lui și ai Deei. Dar vestea abia acum vine! Mama artistului a rupt tăcerea despre ce se întâmplă în casa lor: „Eu, ca soacră, am văzut...”

Wow, cine ar fi crezut? Alexandru Nazare (45 de ani), ministrul de Finanțe, se va căsători cu o artistă tânără, foarte frumoasă și...cunoscută! Cine este, de fapt, femeia care l-a cucerit iremediabil pe politicianul pe care tabăra Bolojan și l-ar dori premier

E din nou SCANDAL între Mihaela Rădulescu și părinții lui Felix Baumgartner, dar de data aceasta gestul familiei regretatului ei iubit a înfuriat-o pe vedeta noastră! Fostei prezentatoare nici că-i vine să creadă că s-a ajuns până aici, dar e adevărat, au făcut-o și pe asta! Și ce a ieșit la iveală ar fi prea mult pentru oricine: "Cu… mine, fata româncă...”

Dan Bittman de mana cu noua cucerire. Cine este doamnisoara DOCTOR care merge mandra la bratul artistului

Cele SASE cuvinte pe care rusul Kornev i le-a spus lui Popovici la finalul cursei. Nu, nu il felicita, ci..

Nu face asta în seara eclipsei! Se spune că îți poate bloca norocul pentru următoarele luni

Ce să ții în buzunar astăzi, până la miezul nopții, după eclipsa de Soare? Atrage norocul și protecția

Salată de dovlecei cu iaurt și usturoi – rețeta perfectă pentru vară

Înghețată de pepene roșu - desertul verii pentru toată familia

Musaca de vinete - cea mai simplă rețetă și cea mai gustoasă

Zacuscă de vinete cu ardei necopt – zacusca leneșului

Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor

Soțul Laurei Cosoi, Cosmin Curticăpean, a făcut cel mai așteptat anunț - a spus sexul celui de-al 5-lea copil!! După 4 fetițe urmează... Ce frumoooos!

Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor

Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă

Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș

Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei

Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"

Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție

„Copilul-minune de la Hollywood” a murit pe neașteptate la 36 de ani. Detaliul descoperit de polițiști la fața locului

Ce întrebări să pui părinților, dincolo de „Ce mai faci?”, dacă locuiești departe de ei. Controalele importante după 65 de ani

Cardiolog: „Alimentul nr. 1 care poate reduce colesterolul rău”. Mulți îl ignoră

Bolnavii neasigurați care pot merge direct la specialist fără bilet de trimitere în 2026

Iulia Pârlea, apariție incendiară pe plajă! Prezentatoarea PRO TV a pozat fără inhibiții, iar fanii au reacționat imediat: „Ești superbă!” [GALERIE FOTO]

Mamă sau soră?! Cum arată mama Anei Bodea: «E cea mai frumoasă femeie!» Asemănarea e uluitoare [21 FOTO]

Cum arată Thalia la 30 de ani de la «Sărmana Maria»! Schimbarea uluitoare a celebrei actrițe [18 FOTO]

Fără filtre pe plajă! Cele mai spectaculoase poze cu vedetele noastre în costum de baie [FOTO]

Ce operații estetice și-a făcut Andreea Popescu după divorțul de Rareș Cojoc! „Mi-a căzut părul enorm”. Fanii nu o mai recunosc!

Cum arăta Bianca Drăgușanu când a apărut prima dată la tv, la emisiunea „Din Dragoste”. Nu avea nicio operație estetică

Cum arată casa de 21 de milioane de dolari în care locuiesc Meghan Markle și Prințul Harry. „Este vindecător. Te simți liber”

Cu ce se ocupă acum Marina Dina, fosta asistentă TV a lui Mihai Morar de la Antena Stars. S-a retras din televiziune în 2010

Vedete din Romania Vedete internationale