Sărbătorile de iarnă au trecut şi au lăsat în urmă aripioare, şunculiţe şi kilograme în plus. Scapă de kilograme alături de iubitul tău cu câteva sfaturi simplu de pus în aplicare. Nu e greu să slăbeşti în doi după Sărbători.Mergeţi la sală împreunăDacă el a pus burtă şi tu ai cam luat proporţii în zona dorsală după Crăciunul cu sarmale şi anul nou cu cocktailuri dulci, cea mai bună soluţie rămâne sala. De ce să nu mergeţi împreună? El te poate ajuta să schimbi greutăţile la multifuncţional, iar tu îl poţi motiva să tragă de fiare, dacă te fâţâi în fundul tău sexy prin faţa lui.Yoga în doi, pentru trup şi sufletDacă nu sunteţi tocmai stilul sportiv şi competitiv şi vreţi să vă întăriţi relaţia şi să sedimentaţi iubirea ce vă leagă, puteţi încerca yoga în doi. Există multe poyiţii de yoga care se pun în aplicare mai bine alături de persoana iubită.Sporturi extreme împreunăPoate că yoga nu este pentru voi şi sala vi se pare că are aerul prea închis. Mergeţi la munte, încercaţi să practicaţi un sport împreună.Alpinismul pe cascade de gheaţă este un sport greu şi periculos numai pentru cei care merg fără pregătire şi echipament, dar asta nu înseamnă că nu puteţi face poze frumoase, în aer curat.Citeşte mai departe şi vezi ce sporturi puteţi practica împreună ca să scăpaţi amândoi de kilogramele în plus depuse de Sărbători, pe pagina următoare! Jogging în doi, în parcDacă bugetul de după Sărbători vă dă dureri de cap, dar kilogramele nu vor să dispară doar cu dietă, cea mai bună soluţie pentru tine şi partenerul tău este să ieşiţi seara, în parc, la alergat.Este un fel de a slăbi 2 în 1: faceţi lucruri împreună chiar şi în timpul săptămânii, când majoritatea cuplurilor abia se văd la faţă după program şi în plus mai aveţi şi voi timp să discutaţi ultimele noutăţi de la serviciu, să vă plângeţi de şefi şi să scăpaţi de stresul de peste zi.Tenis, fotbal, orice sport în sală e bun pentru slăbitDacă nu aveţi chef să mergeţi până la munte, nu aveţi bani de sală de forţă scumpă şi vă este lene să alergaţi degeaba prin parc, de ce nu încercaţi tenis?Este sportul perfect pentru un cuplu şi dacă aveţi prieteni care vă împărtăşesc grija pentru aspect şi kilogramele acumulate de sărbători. Puteţi alege să jucaţi tenis la dublu, este distractiv, ardeţi mutle calorii şi reînnoiţi vechi prietenii. Nu trebuie neapărat să jucaţi tenis, orice sport în echipă e binevenit.Sursa foto: Shutterstock