Slabeste 3 kilograme cu dieta de weekend

De Consuela Stratulat pe

femeie care isi masoara talia

Ce mănânci duminică

Dieta de weekend continuă duminică dimineața, când trebuie să iei un mic dejun format dintr-o cană de ceai de mentă fără zahăr, un biscuite integral și o felie subțire de șuncă. La prânz, ai voie să mănânci o porție de fasole fiartă, cu usturoi și lămâie, iar până la cină, mai ai voie să iei o gustare formată din 250 de grame de fructe de sezon, fără banane. Ultima masă trebuie să fie compusă dintr-un biscuite integral, o salată verde și o cană de ceai fără zahăr.
Dieta de weekend curăță toxinele din organism și te va ajuta să slăbești până la 3 kilograme.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2