Sănătate: Cum ne poate vindeca alunul de pădure

De Avantaje.ro pe

Alunele de pădure au valoare terapeutică atunci când sunt consumate crude, fiind indicate pentru: imunitate, anemie, colesterol mărit, fragilitate capilară, diabet, pietre la rinichi, sarcină, boli pulmonare.
In scopuri terapeutice, de la alun se foloseste: miezul fructelor, uleiul acestora, frunzele si mugurii.

In manuscrisele chinezesti, de acum mai bine de 5000 de ani, cercetatorii au gasit mentionate proprietatile medicale ale alunelor, care erau considerate o ,,hrana sacra din ceruri,,.

Medicul si botanistul Dioscorides, din Grecia Antica, a identificat proprietatile alunelor de padure de a vindeca tusea cronica si a creste imunitatea organismului.

De ce este indicat sa le consumam:

Alunele de padure reprezinta o sursa excelenta de fibre alimentare, proteine, minerale si vitamine si au un continut scazut de sare.

Ele contin o cantitate mare de grasimi uleioase si vitamina E, dar si vitaminele B si A.
Vezi mai multe informaţii despre alunul de pădure pe avantaje.ro!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro