MENIU  
Home > Divertisment > Ce muzică să asculţi ca să fii mai sănătoasă > Pagina 2

Ce muzică să asculţi ca să fii mai sănătoasă

De Diana Zagrean, pe
Muzică > Sănătate > Wellness

 

Sinestezia şi muzica

Sinestezia are loc atunci când percepţia unui anumit simţ activează percepţia altui simţ. Cu alte cuvinte, oamenii încep să miroasă culorile, să guste mirosurile şi să audă un tablou. Deşi sună puţin înricoşător, terapia cu muzică ajută adesea persoanele cu probleme psihice şi fizice deopotrivă.
Anumite tipuri de muzică pot declanşa reacţii de sinestezie la anumite persoane, ceea ce ajută la relaxare. De exemplu, ascultarea unei muzici relaxante, cu schimbări lente în structură, te poate face să-ţi aduci aminte de o vacanţă, aroma florilor, mirosul valurilor, sau apa rece şi spumoasă din piscină.

Muzica,  creativitatea şi învăţarea rapidă

Muzica stimulează un anumit timp de unde cerebrale şi reglează stresul prin această schimbare. Cu alte cuvinte, atunci când asculţi muzică, creierul tău îşi schimbă frecvenţa în unde alpha şi theta, care sprijină creativitatea, respectiv învăţarea şi relaxarea. Dacă undele alpha stimulează creativitatea şi îţi dau idei noi, soluţii la care nu te-ai fi gândit înainte, undele theta sunt asociate cu starea de visare, învăţarea rapidă şi relaxarea.
Sursa foto: Shutterstock
 
 
 

Citește și...
Schimbare IMPORTANTĂ pe PIAȚA MUNCII. Cum vor lucra PĂRINȚII
Glaucomul, boala fără simptome care te poate lăsa fără vedere. Cum poate fi detectată la timp afecțiunea
5 boli grave care pot fi activate de singurătate
De ce nu ne place sunetul vocii noastre? Explicația specialiștilor
City break pentru starea ta de bine
BOMBĂ! Anamaria Prodan dă lovitura vieții. În ce a putut să bage un milion de euro
O Jurnalistă S-A STINS DIN VIAȚĂ După Un Accident De Maşină… Era Prietenă Bună Cu „Vulpița”
Mirela Vaida locuiește într-o vilă imensă, cu geamuri de sus până jos, cu o curte mare, spații de joacă pentru copii și cu pădurea alături. ''Ne-am mutat la casă nouă'' GALERIE FOTO
Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Libertatea.ro
Cum arată și cu ce se ocupă acum Nea Popa din „La bloc”. „M-a dat afară calculatorul. Joci până mori că de-aia te-ai făcut actor”
Cum arată și cu ce se ocupă acum Nea Popa din „La bloc”. „M-a dat afară calculatorul. Joci până mori că de-aia te-ai făcut actor”
România TV
Fanii sunt șocați de numele pe care Vasilică Ceterașu și Amalia Ursu au putut să le pună băiețeilor lor. IREAL! Cei doi s-au supărat. ''Nu pot să cred că există atâta nesimțire în lumea asta''
Fanii sunt șocați de numele pe care Vasilică Ceterașu și Amalia Ursu au putut să le pună băiețeilor lor. IREAL! Cei doi s-au supărat. ''Nu pot să cred că există atâta nesimțire în lumea asta''
Cât câștigă Eva Măruță din Tik Tok la doar șapte ani. Sumă uriașă de bani pentru o singură postare
Cât câștigă Eva Măruță din Tik Tok la doar șapte ani. Sumă uriașă de bani pentru o singură postare
DailyBusiness.ro
Vești URIAȘE pentru fermieri! Vor primi compensații duble de la Comisia Europeană
Vești URIAȘE pentru fermieri! Vor primi compensații duble de la Comisia Europeană
ȚARA în care se iese mai devreme la pensie! Toată lumea ar trebui să știe care e vârsta medie de pensionare
ȚARA în care se iese mai devreme la pensie! Toată lumea ar trebui să știe care e vârsta medie de pensionare
EVZ.ro
Un risotto de nerefuzat. Rețeta e simplă, rezultatul, SAVUROS
Un risotto de nerefuzat. Rețeta e simplă, rezultatul, SAVUROS
MITĂ la NIVEL ÎNALT în JUSTIȚIE. Cum a fost CUMPĂRATĂ o JUDECĂTOARE
MITĂ la NIVEL ÎNALT în JUSTIȚIE. Cum a fost CUMPĂRATĂ o JUDECĂTOARE
Ciolacu, MESAJ OTRĂVIT pentru Iohannis. Când va înghiți în sec liderul de la Cotroceni
Ciolacu, MESAJ OTRĂVIT pentru Iohannis. Când va înghiți în sec liderul de la Cotroceni
A1.ro
Cine sunt câștigătorii America Express - Drumul Aurului. Ce echipă a plecat acasă cu premiul în valoare de 30.000 de Euro
Cine sunt câștigătorii America Express - Drumul Aurului. Ce echipă a plecat acasă cu premiul în valoare de 30.000 de Euro
Kudika.ro
Kamara, admirat pentru lupta pe care o duce pentru copilul lui. Ce mesaj i-a transmis Ionuț Iftimoaie
Kamara, admirat pentru lupta pe care o duce pentru copilul lui. Ce mesaj i-a transmis Ionuț Iftimoaie
Proiecte speciale
Uber disponibil acum pe telefoanele Huawei! Utilizatorii pot descărca aplicația din AppGallery
Uber disponibil acum pe telefoanele Huawei! Utilizatorii pot descărca aplicația din AppGallery
Zi: „dulceață”! Ai poftă de viață!
Zi: „dulceață”! Ai poftă de viață!
Recomandări
Cătălin Bordea și Nelu Cortea, marii câștigători ai emisiunii America Express: „E incredibilă senzația”
Cătălin Bordea și Nelu Cortea, marii câștigători ai emisiunii America Express: „E incredibilă senzația”
Cine a câștigat finala America Express 2023? Echipa învingătoare, anunțată la Antena 1
Cine a câștigat finala America Express 2023? Echipa învingătoare, anunțată la Antena 1
Cele mai îndrăznețe apariții la Fashion Trust U.S. Awards
Cele mai îndrăznețe apariții la Fashion Trust U.S. Awards
Cel mai bine îmbrăcate vedete la petrecerile de după gala Oscar 2023. Heidi Klum a avut două ținute spectaculoase
Cel mai bine îmbrăcate vedete la petrecerile de după gala Oscar 2023. Heidi Klum a avut două ținute spectaculoase
Vedete care au dat greș pe covorul roșu la Premiile Oscar 2023. Ținutele cu care nu ar fi trebuit să apară în public
Vedete care au dat greș pe covorul roșu la Premiile Oscar 2023. Ținutele cu care nu ar fi trebuit să apară în public
Cele mai spectaculoase ținute pe covorul roșu la premiile Oscar 2023. Rihanna a făcut furori într-o rochie transparentă
Cele mai spectaculoase ținute pe covorul roșu la premiile Oscar 2023. Rihanna a făcut furori într-o rochie transparentă
GSP.ro
Clara, iubita lui Gerard Pique, e adepta relațiilor deschise: „El poate face ce a făcut întotdeauna”. Cu o condiție
Clara, iubita lui Gerard Pique, e adepta relațiilor deschise: „El poate face ce a făcut întotdeauna”. Cu o condiție
Sarah, fiica Anamariei Prodan, spaima șoselelor: „Un polițist mi-a luat carnetul, dar l-am iertat”
Sarah, fiica Anamariei Prodan, spaima șoselelor: „Un polițist mi-a luat carnetul, dar l-am iertat”
Elle
Surpriză! Vedeta s-a căsătorit pe un munte din Africa de Sud. Primele declarații despre eveniment: „Cele mai fericite amintiri pentru cuplul nostru sunt de aici”
Surpriză! Vedeta s-a căsătorit pe un munte din Africa de Sud. Primele declarații despre eveniment: „Cele mai fericite amintiri pentru cuplul nostru sunt de aici”
Dana Săvuică, PRIMELE declarații după ce a suferit o operație de micșorare a bustului. Ce a declarat vedeta despre intervenție: „Mi s-a spus că trebuie să...”
Dana Săvuică, PRIMELE declarații după ce a suferit o operație de micșorare a bustului. Ce a declarat vedeta despre intervenție: „Mi s-a spus că trebuie să...”
Jennifer Lopez, apariție spectaculoasă la lansarea noii sale colaborări de modă. Artista a purtat o rochie cu o crăpătură adâncă pe un picior. FOTO
Jennifer Lopez, apariție spectaculoasă la lansarea noii sale colaborări de modă. Artista a purtat o rochie cu o crăpătură adâncă pe un picior. FOTO
Răzvan Simion, despre posibilitatea de a participa la America Express alături de Daliana Răducan: „Ar fi un test pentru relația noastră”
Răzvan Simion, despre posibilitatea de a participa la America Express alături de Daliana Răducan: „Ar fi un test pentru relația noastră”
substantial.ro
Drama care a marcat-o pe Adela Popescu în copilărie. Abia acum a vorbit despre asta
Drama care a marcat-o pe Adela Popescu în copilărie. Abia acum a vorbit despre asta
Rezultate Loto 6/49 de duminică, 26 martie 2023. Verifică dacă ești printre câștigători
Rezultate Loto 6/49 de duminică, 26 martie 2023. Verifică dacă ești printre câștigători
Wowbiz.ro
Calendar Ortodox, Sâmbătă, 25 martie 2023. Sărbătoare mare cu cruce roșie! Buna Vestire
Calendar Ortodox, Sâmbătă, 25 martie 2023. Sărbătoare mare cu cruce roșie! Buna Vestire
Observator News
Cătălin Bordea şi Nelu Cortea au câştigat finala America Express. Cum au reacţionat Andreea Bălan şi Andreea Antonescu
Cătălin Bordea şi Nelu Cortea au câştigat finala America Express. Cum au reacţionat Andreea Bălan şi Andreea Antonescu
Newscaffe.ro
Andreea Raicu a devenit bunica la 42 de ani. Cum arata acum fiica ei, Maria
Andreea Raicu a devenit bunica la 42 de ani. Cum arata acum fiica ei, Maria
Iti aduci aminte de Lorelai Mosnegutu, castigatoarea Romanii au Talent? Ce s-a ales de ea, dupa ce a castigat marele premiu la ProTV
Iti aduci aminte de Lorelai Mosnegutu, castigatoarea Romanii au Talent? Ce s-a ales de ea, dupa ce a castigat marele premiu la ProTV
Ce s-a intamplat cu Vladut, dupa ce a fost dat afara de la Neatza cu Razvan si Dani! Cu ce se ocupa acum
Ce s-a intamplat cu Vladut, dupa ce a fost dat afara de la Neatza cu Razvan si Dani! Cu ce se ocupa acum
Dani Otil, despre remarca rautacioasa facuta de Andra si Catalin Maruta la adresa sa: “Nu stiau ca sunt in baie si ca-i aud”
Dani Otil, despre remarca rautacioasa facuta de Andra si Catalin Maruta la adresa sa: “Nu stiau ca sunt in baie si ca-i aud”
Avantaje
Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat
Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat
De ce s-a umflat Carmen Grebenișan la față. E de nerecunoscut la Survivor România 2023
De ce s-a umflat Carmen Grebenișan la față. E de nerecunoscut la Survivor România 2023
Doina Teodoru, prima reacție după ce ea și Scărlătescu au fost eliminați de la America Express. Ce a dezvăluit despre relația ei cu bucătarul
Doina Teodoru, prima reacție după ce ea și Scărlătescu au fost eliminați de la America Express. Ce a dezvăluit despre relația ei cu bucătarul
Corina Dănilă, înlocuită în emisiunea de la TVR 1. Fosta iubită a lui Mihai Bendeac va prezenta „Gala Umorului”
Corina Dănilă, înlocuită în emisiunea de la TVR 1. Fosta iubită a lui Mihai Bendeac va prezenta „Gala Umorului”
Viva.ro
Cine este soția lui Cătălin Bordea de la America Express. Cu ce se ocupă, de fapt, Livia
Cine este soția lui Cătălin Bordea de la America Express. Cu ce se ocupă, de fapt, Livia
Cu ce se ocupă, de fapt, soția lui Nelu Cortea de la America Express: 'O să fie mândră de mine...'
Cu ce se ocupă, de fapt, soția lui Nelu Cortea de la America Express: 'O să fie mândră de mine...'
Dureros ce s-a întâmplat cu Geta din Liceeni! Drama care a distrus-o pe Cesonia Postelnicu
Dureros ce s-a întâmplat cu Geta din Liceeni! Drama care a distrus-o pe Cesonia Postelnicu
Redactia.ro
Băutura, bat-o vina! I-a luat mințile și nu se mai poate controla nici măcar când e la volan. Cine e marea vedetă care a căzut în patima băuturii?
Băutura, bat-o vina! I-a luat mințile și nu se mai poate controla nici măcar când e la volan. Cine e marea vedetă care a căzut în patima băuturii?
Vedeta din România care s-a retras la mănăstire: „Faptul că te rogi, nu îți mai trebuie nimic”. Doar așa și-a găsit liniștea
Vedeta din România care s-a retras la mănăstire: „Faptul că te rogi, nu îți mai trebuie nimic”. Doar așa și-a găsit liniștea
Cum îi place Antoniei să facă amor? Cântăreața a mărturisit FĂRĂ PERDEA ce-i place să facă în pat FOTO
Cum îi place Antoniei să facă amor? Cântăreața a mărturisit FĂRĂ PERDEA ce-i place să facă în pat FOTO
Divorț șocant în showbiz! Și-au spus adio după 17 ani de căsnicie: „Îmi pare rău!”
Divorț șocant în showbiz! Și-au spus adio după 17 ani de căsnicie: „Îmi pare rău!”
Diva Hair
Horoscopul săptămânii 20 – 26 martie: o energie ieșită din comun va scoate zodiile din rutină și le va face să se îndrepte spre noi orizonturi
Horoscopul săptămânii 20 – 26 martie: o energie ieșită din comun va scoate zodiile din rutină și le va face să se îndrepte spre noi orizonturi
Cum arată fiul vitreg al Danei Rogoz, copilul lui Radu Dragomir din prima căsnicie. Băiatul este mai mic cu numai 17 ani decât actrița
Cum arată fiul vitreg al Danei Rogoz, copilul lui Radu Dragomir din prima căsnicie. Băiatul este mai mic cu numai 17 ani decât actrița
Echinocțiul de primăvară din 2023 schimbă radical viața zodiilor: echilibrul perfect va fi atins
Echinocțiul de primăvară din 2023 schimbă radical viața zodiilor: echilibrul perfect va fi atins
Horoscopul dragostei, săptămâna 20 – 26 martie: un nou început va pune capăt singurătății! Nativii au șansa să-și descopere adevăratele suflete pereche
Horoscopul dragostei, săptămâna 20 – 26 martie: un nou început va pune capăt singurătății! Nativii au șansa să-și descopere adevăratele suflete pereche
Retete
Negresă de post - cea mai simplă rețetă
Negresă de post - cea mai simplă rețetă
Salata 'Hidratantă' – rețeta energizantă pentru care întregul organism o să îți mulțumească
Salata 'Hidratantă' – rețeta energizantă pentru care întregul organism o să îți mulțumească
Mancaruri de post delicioase, simple si rapide
Mancaruri de post delicioase, simple si rapide
Plăcintă cu mere, rețeta tradițională! Simplu și rapid de făcut
Plăcintă cu mere, rețeta tradițională! Simplu și rapid de făcut
Baby
Cum a slăbit psihologul Radu Leca 100 kg în câteva luni. 'Am decis să am grijă de mine!'
Cum a slăbit psihologul Radu Leca 100 kg în câteva luni. 'Am decis să am grijă de mine!'
Urzici – cele mai gustoase rețete pe care să le încerci primăvara aceasta
Urzici – cele mai gustoase rețete pe care să le încerci primăvara aceasta
Anunțul făcut de Raluca Moianu la cinci ani de la moartea soțului. 'Mara o să fie de acord!'
Anunțul făcut de Raluca Moianu la cinci ani de la moartea soțului. 'Mara o să fie de acord!'
Dieta Rina: meniul pe zile și etapa de menținere
Dieta Rina: meniul pe zile și etapa de menținere
Libertatea pentru Femei
S-a aflat! Oana Zăvoranu, refuzată de PRO TV pentru un celebru serial. Care a fost motivul
S-a aflat! Oana Zăvoranu, refuzată de PRO TV pentru un celebru serial. Care a fost motivul
Andreea Antonescu, dezvăluiri controversare: «Un copil nu trebuie să mai crească neapărat într-o familie»
Andreea Antonescu, dezvăluiri controversare: «Un copil nu trebuie să mai crească neapărat într-o familie»
Soția lui Nosfe, trăiri paranormale după moartea artistului: «Am simțit o mână caldă pe umăr»
Soția lui Nosfe, trăiri paranormale după moartea artistului: «Am simțit o mână caldă pe umăr»
E oficial! Loredana Groza s-a despărțit de Andrei Boncea. «Nu mă interesează unde stă el»
E oficial! Loredana Groza s-a despărțit de Andrei Boncea. «Nu mă interesează unde stă el»
Doctorul Zilei
Horoscop 27 martie – 2 aprilie. Se anunță noi schimbări și provocări pentru nativi
Horoscop 27 martie – 2 aprilie. Se anunță noi schimbări și provocări pentru nativi
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la ZAHĂR timp de două săptămâni?
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la ZAHĂR timp de două săptămâni?
Iată care sunt obiceiurile care te îngrașă fără să-ți dai seama
Iată care sunt obiceiurile care te îngrașă fără să-ți dai seama
Băutura minune! Ce efect incredibil are ceaiul din fasole roșie
Băutura minune! Ce efect incredibil are ceaiul din fasole roșie
TV Mania
Viața după „Survivor”. Când va reveni Crina Abrudan pe micul ecran. EXCLUSIV
Viața după „Survivor”. Când va reveni Crina Abrudan pe micul ecran. EXCLUSIV
V-a plăcut „Virgin River”? Iată o listă cu 10 filme și seriale asemănătoare de pe Netflix
V-a plăcut „Virgin River”? Iată o listă cu 10 filme și seriale asemănătoare de pe Netflix
Ce filme și seriale noi apar pe Disney Plus în aprilie 2023. Premierele lunii
Ce filme și seriale noi apar pe Disney Plus în aprilie 2023. Premierele lunii
„Secretul meu”, telenovelă nouă la Acasă TV. Cine sunt actorii principali
„Secretul meu”, telenovelă nouă la Acasă TV. Cine sunt actorii principali
Catine.ro
Horoscopul zilei de 27 martie 2023. Gemenii sunt cu capul în nori. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 27 martie 2023. Gemenii sunt cu capul în nori. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Zodii ghinioniste în ziua de 27 martie 2023. Trei nativi care se vor confrunta cu probleme
Zodii ghinioniste în ziua de 27 martie 2023. Trei nativi care se vor confrunta cu probleme
Top 5 cele mai frumoase locuri din Europa în 2023. Ce să vizitezi anul acesta
Top 5 cele mai frumoase locuri din Europa în 2023. Ce să vizitezi anul acesta
Insule mai puțin cunoscute din Grecia. Trei destinații perfecte pentru vacanță
Insule mai puțin cunoscute din Grecia. Trei destinații perfecte pentru vacanță
Știrile Kanal D
Subiecte simulare română Bacalaureat 2023. Ce ar putea pica anul acesta? Emoții mari pentru elevi
Subiecte simulare română Bacalaureat 2023. Ce ar putea pica anul acesta? Emoții mari pentru elevi
Ora de vară 2023. Cum ne afectează sănătatea schimbarea de oră? Efectele asupra organismului!
Ora de vară 2023. Cum ne afectează sănătatea schimbarea de oră? Efectele asupra organismului!
Buna Vestire 2023. Ce este bine să faci în această zi importantă pentru a avea parte de sănătate? Tradiții și obiceiuri străvechi!
Buna Vestire 2023. Ce este bine să faci în această zi importantă pentru a avea parte de sănătate? Tradiții și obiceiuri străvechi!
Buna Vestire 2023. Este mare păcat dacă faci aceste lucruri! Mulți credincioși nu știu
Buna Vestire 2023. Este mare păcat dacă faci aceste lucruri! Mulți credincioși nu știu
Sfatul medicului
Pericolele nebanuite ale servetelelor umede
Pericolele nebanuite ale servetelelor umede
Lucruri mai putin cunoscute despre ciocolata
Lucruri mai putin cunoscute despre ciocolata
Ceapa rosie - alimentul cu multiple beneficii asupra organismului
Ceapa rosie - alimentul cu multiple beneficii asupra organismului
Beneficiile legumelor de primavara pentru sanatate
Beneficiile legumelor de primavara pentru sanatate
CSID.ro
6 pești TOXICI, de evitat ☢️ Au foarte mult MERCUR
6 pești TOXICI, de evitat ☢️ Au foarte mult MERCUR
Zodiile de care te îndrăgostești la prima vedere: 3 nativi sunt cei mai seducători
Zodiile de care te îndrăgostești la prima vedere: 3 nativi sunt cei mai seducători
Alimentul care face rău ficatului şi pe care îl consumi zi de zi. TOP 20 de alimente toxice pentru ficat
Alimentul care face rău ficatului şi pe care îl consumi zi de zi. TOP 20 de alimente toxice pentru ficat
Singura metodă cu adevărat eficientă pentru a slăbi. Cum să o pui în practică
Singura metodă cu adevărat eficientă pentru a slăbi. Cum să o pui în practică
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!