Doctor Oz: Secrete sănătoase pe care le spune doar prietenilor

De Diana Zagrean, pe

Adaugă fistic la orice fel de paste

Fisticul este un alt secret al lui Dr. Oz pe care nu multă lume îl ştie. El susţine că dacă adaugi un pumn de fistic la fiecare fel de paste pe care îl consumi, carbohidraţii din pastele făinoase se vor digera mai greu şi pe o perioadă mai lungă, deci nu ţi se va face foame imediat. În plus, asta înseamnă că nu vei avea nici o creştere bruscă a zahărului din sânge şi nici de insulină, prin urmare nu vei avea de ce să-ţi faci griji că mănânci mult şi te îngraşi.

Zeama de la murături pentru mahmureală

După o seară în oraş sau o petrecere de pomină, corpul tău este sărăcit de electroliţi şi asta îţi dă starea cunoscută sub numele de mahmureală, cu greaţă, dureri de cap şi stare de rău general.
Dr. Oz recomandă zeama de la murături, cam un pahar dimineaţa, pe stomacul gol după o noapte mai „sălbatică”. Sărurile minerale vor repune organismul pe picioare şi gustul acru taie greaţa imediat.
 
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!