Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Oboseala se adună puţin câte puţin, în timp, până te trezeşti că într-o zi nu reuşeşti să faci mai mult decât să mergi la birou, să te întorci acasă, să pregăteşti cina pentru tine şi iubitul tău şi apoi vă simţiţi prea obosiţi pentru momentele de intimitate, aşa că mai bine dormiţi. Unde s-a dus toată energia ta şi cum o poţi recăpăta? Citeşte mai departe… Sex de dimineaţă
Dacă ziua de lucru te oboseşte prea tare, atunci nu te mai gândi că eşti obligată să întreţii relaţii intime cu iubitul tău seara, când ajungi acasă. Când eşti prea obosită, partida nu este prea satisfăcătoare. Aşa că cel mai bine ar fi să vă culcaţi devreme ca să apucaţi destule ore de somn şi să faceţi sex de dimineaţă, atunci când vă treziţi. Astfel vă începeţi şi ziua într-un mod plăcut şi veţi avea mai multă energie pe tot parcursul ei. Cadouri de Ziua Femeii: Parfumuri care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală Ai grijă ce mănânci
Şi dieta poate fi legată de oboseala pe care o resimţi. Trebuie să mănânci cât mai sănătos ca să îţi menţii nivelul de energie. Mai ales acum, că vine primăvara, cel mai bine e să consumi fructe şi legume cât mai des – însă nu uita şi de celelalte alimente, dieta trebuie să fie variată. În plus, şi lipsa efortului fizic te poate afecta… Citeşte continuarea pe pagina următoare!Chiar dacă simţi că nu ai destul timp la dispoziţie ca să faci toate acestea, cu puţină disciplină şi un pic de efort (mai ales la început) vei vedea că ai loc să introduci în viaţa ta şi exerciţiile fizice. Iar dacă vei reuşi să-l convingi şi pe iubitul tău să facă sport alături de tine, rezultatele vor fi şi mai bune. Dragoste şi sex: Ce efect ai asupra iubitului tău? Partide rapide
Nu uitaţi şi de această posibilitate! Nu trebuie să faceţi dragoste de fiecare dată, ci o partidă scurtă, dar fierbinte de sex poate fi de ajuns cât să vă binedispună. În orice moment al zilei, când sunteţi amândoi acasă, treceţi la fapte. Nu este nevoie să le plănuiţi, ci lăsaţi lucrurile să curgă de la sine. Mai mult, ca să grăbiţi un pic procesul, găsiţi formula perfectă ca să vă vină cheful amândurora rapid: stimulare manuală, un film porno sau o jucărie pentru adulţi – orice merge pentru amândoi.