Abstinenţa sexuală aduce avantaje, dar şi dezavantaje, pe plan fizic şi emoţional, iar nu doar individul care o practică este afectat, ci şi partenerul de cuplu, în cazul în care există.
Abstinenţa înseamnă refuzul voluntar de a-ţi satisface unele nevoi fiziologice sau a unor plăceri – spre exemplu fumatul, alcoolul sau sexul. Există mai multe motive din care oamenii aleg să fie abstinenţi din punct de vedere sexual. Acestea sunt de ordin fizic, emoţional, religios, financiar ori unele persoane devin abstinente sexual ca formă de protest.
Abstinenţa sexuală este diferită de asexualitate (lipsa totală a atracţiei sexuale) şi de burlăcie, care nu este o alegere, ci un factor de care uneori depinde activitatea sexuală a indivizilor. Relaţii: Ce ar trebui să înţelegi din semnalele lui sexuale Abstinenţa ca mod de viaţă
Deşi multe persoane refuză să mai facă sex din cauza religiei sau a moralităţii, pentru unii oameni, abstinenţa sexuală este un mod de viaţă. Cei care aleg această cale nu se simt atraşi de sex sau pur şi simplu nu simt dorinţa de a întreţine relaţii intime. Totuşi, asta nu înseamnă că vor alege şi abstinenţa totală, ci unii indivizi vor accepta să facă sex pentru a se reproduce şi vor avea relaţii romantice.
Citeşte mai multe pe pagina următoare!
În cele mai multe societăţi care au la bază un context religios, sexul înainte de căsătorie este cu totul interzis, iar în cadrul unor religii, indivizii îşi păstrează castitatea fiind abstinenţi din punct de vedere sexual. Sex: Ce faci dacă are penisul prea mare?
Efectele abstinenţei sexuale
Pentru o perioadă scurtă de timp, abstinenţa sexuală nu are efecte asupra organismului uman, însă dacă ajungi să faci asta o perioadă prelungită, nu vei beneficia de efectele pozitive ale sexului. Contactul sexual îmbunătăţeşte starea de sănătate în general, dacă îl faci de cel puţin două ori pe săptămână. Reduce riscul bolilor cardiovasculare, menţine greutatea la cote normale, ameliorează durerile, depresiile şi îmbunătăţeşte sistemul imunitar (astfel vei răci mai greu). Mai mult, în rândul bărbaţilor sexul reduce riscul de a face cancer la prostată – dacă ejaculează în jur de cinci ori pe săptămână, arată unele studii – iar experţii sunt de părere că activitatea măreşte durata şi calitatea vieţii.
Un alt efect benefic pentru bărbaţi este faptul că abstinenţa sexuală le poate creşte libidoul, astfel: nivelul apetitului sexual este dat de testosteronul din corp. Dacă un bărbat se abţine de la sex câteva săptămâni, îi va creşte nivelul de testosteron, astfel şi libidoul.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.