Argila este una dintre cele mai eficiente și ieftine metode de detoxificare a organismului. Vezi cum poți să o folosești.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Argila conține ioni negativi, așa că atrage substanțe cu ioni pozitivi, precum metalele, toxinele sau bacteriile, și le elimină.
Beneficiile curei de detoxificare cu argilă
Argila absoarbe toxinele, înainte ca acestea să ajungă în sistemul circulator, curățându-ți rinichii și ficatul. În plus, ajută și la eliminarea toxinelor din colon.
Argila repară celulele bolnave și țesuturile cu leziuni și echilibrează PH-ul organismului. Această substanță este foarte bună și pentru flora intestinală și sistemul imunitar.
Dacă ai alergii, argila te poate ajuta să scapi de ele. Alergiile sunt provocate de eliminarea histaminelor, iar când ficatul este plin de toxine, nu mai poate produce antihistaminice care să lupte cu alergenii.
Dacă vrei să ții cura de detoxificare cu argilă, ai nevoie de o cutie de argilă, pe care o poți cumpăra de la orice plafar. Adaugă o linguriță de argilă într-un pahar cu 150 de ml de apă și las-o să stea 4-5 ore. Poate sta și mai mult, dar să nu depășești 24 de ore. În primele șapte zile, se bea apa limpede din pahar, fără argilă, cu 20-30 de minute înainte de masă. După această perioadă, amestecă soluția din pahar și bea-o cu tot cu argilă. Trebuie să ții această cură 21 de zile, dar discută cu medicul tău, înainte să o începi. Este important să știi că argila nu poate fi preparată decât în recipiente din porțelan sau lemn. Nu folosi tacâmuri de inox sau metal, pentru a o prepara, ci o lingură din lemn.
Cât ții cura de argilă, trebuie să faci și anumite schimbări alimentare. Elimină carnea, cafeaua sau nesul, băuturile carbogazoase, condimentele, băuturile alcoolice și alimentele procesate.