Nevralgia cervico-brahială

Definiţie
• este o afecţiune frecvent întâlnită, manifestată prin dureri la nivelul bazei gâtului, iradiind pe unul dintre membrele superioare.
• rădăcinile nervilor ce părăsesc canalul rahidian la nivelul coloanei cervicale în dreptul vertebrelor C5, C6, C7 se inflamează şi se edematiază (se umflă), determinând dureri şi amorţeli de-a lungul nervului respectiv. Această inflamare are loc datorită apariţiei osteofitelor („ciocurilor”), tasării vertebrelor sau artrozei discurilor dintre vertebre.

Principalele cauze
• osteofite (ciocuri)
• artroză
• poziţia defectuoasă pe perioadă îndelungată
• sportivi care fac performanţa cu haltere.

Prevenţie
• evitarea răsucirilor bruşte ale capului şi rotarilor bruşte
• evitarea folosirii pernelor neadecvate.

Remedii clasice
• medicamente antiinflamatoare steroidiene şi nesteroidiene
• fizioterapie
• diadinamice infraroşii şi ionizării
• tratament chirurgical, în situaţii foarte rare
• când cari ceva pe umeri, mută alternativ greutatea de pe un umăr pe celălalt.

Dieta ca remediu
• evită carnea şi produsele cu proteine animale
• nu se recomandă sosuri, ulei, grăsimi, zahăr, alimente foarte procesate.

Remedii naturiste
• acupunctură
• auriculoacupunctură
• electroacupunctură
• reflexoterapie
• masaj
• balneoterapie
• Techirghiol
• Mangalia
• fizioterapie
• tratament homeopat
• tratament fitoterapeutic
cura cu oţet de mere
• dimineaţa, pe stomacul gol, se bea un pahar de apă (200 ml) în care s-a pus o linguriţă de oţet de mere
busuioc
• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 7-8 minute, se beau 3 căni pe zi
amestec din plante
• unguraş – 20 g, măcriş – 15 g, roiniţă – 15 g, salcie – 5 g, valeriană – 5 g; se prepară o infuzie din 1 linguriţă de amestec la 250 ml de apă clocotită; se beau 3 căni pe zi
iederă
• cataplasme: frunzele proaspete, uşor zdrobite, se aplică direct pe zona dureroasă a cefei, unde se menţin 10 minute; aceste cataplasme dau rezultate în special în crizele dureroase.

SINDROMUL DE CANAL CARPIAN

Definiţie
• la nivelul încheieturii mâinii, nervii şi tendoanele muşchilor trec printr-un tunel îngust, denumit canalul carpian
• prin acest canal trece inclusiv nervul median, care se poate inflama sau compresa
• se manifestă prin: amorţeală, furnicături, durere în podul palmei şi slăbiciune în mână; simptome ce apar mai ales la nivelul degetelor I (degetul mare), II, III şi jumătate din degetul IV
• afectează mai des femeile decât bărbaţii
• persoanele afectate se trezesc noaptea cu o senzaţie de furnicături şi durere şi simt nevoia de a agita mâinile.

Principalele cauze
• artrită
• fracturi la nivelul încheieturii mâinii
• sarcină
• diabet
• utilizarea excesivă a articulaţiilor mâinii (dactilografi, casieri, personal din IT, sportivi, contabili), vibraţii constante (la cei ce lucrează cu ciocanul pneumatic), şoferi, coafeze, muzicieni, pictori, scriitori, chelneri)
• menopauză
• obezitate
• boala Raynaud (vezi “Bolile secolului” – volumul II )
• diabe • boala tiroidiană.

Prevenţie
• evitarea poziţiilor vicioase ale mâinilor
• evitarea căratului greutăţilor sau a activităţilor fizice solicitante şi constante
• evitarea traumatismelor la nivelul articulaţiei pumnului
• evitarea expunerii la frig şi umezeală
• exerciţii fizice uşoare şi moderate, zilnic, pentru antrenarea muşchilor şi ligamentelor din zona articulaţiilor pumnilor.

Remedii clasice
• antiinflamatoare
• analgezice

Dieta ca remediu
• evitarea alimentelor procesate (prin procesare se pierd vitamine, minerale etc.)
• consum de struguri şi extract de struguri
• suplimente nutritive cu flavonoizi
• combinaţie de minerale care să conţină zinc şi cupru
• coenzima Q10 în concentraţie de 15 mg zilnic.

Remedii naturiste
• reflexoterapie
• acupunctură
• tratament homeopat
• balneoterapie
• Amara • Băile Felix • Govora
• Mangalia • Techirghiol
• masaj terapeutic
• kinetoterapie
• hidrokinetoterapie
• tratament fitoterapeutic
cataplasmă cu cartofi, in şi ceapă
• se rad 3 cartofi cruzi cu coajă roşie, se amestecă cu 1 linguriţă de seminţe de in şi cu o ceapă albă, mare, mărunţită; compoziţia se pune într-o pungă din plastic, în care se ţine mâna afectată timp de 5 minu-
te; operaţia se repetă de 4-5 ori pe zi
căline macerate în ulei
• în 500 ml de ulei de măsline se adaugă 500 g de căline zdrobite (pastă), se lasă la macerat 10 zile, se strecoară şi se aplică pe mâini seara, înainte de culcare.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Caută în dicţionarul medical
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!