Nervozitate excesivă

Manifestările nervozităÈ›ii excesive

  • stare sufletească conflictuală, care debutează şi evoluează în urma suprasolicitărilor psihice

poate fi însoţită de:

  • astenie
  • dureri de cap
  • insomnie
  • oboseală
  • hiperexcitabilitate emotivă (izbucniri rapide în plâns sau în râs)
  • nerăbdare
  • hiperestezie polisenzorială (te deranjează zgomotele, foşnetele etc.)
  • furnicături
  • amorţeala membrelor
  • tulburări de vedere
  • vertij
  • pocnituri în urechi
  • palpitaţii
  • senzaţie de „nod în gât”
  • nelinişte
  • teamă
  • nesiguranţă
  • dubii
  • obsesii sau fobii
  • scad voinţa, randamentul, fondul afectiv (disponibilitatea persoanei de a stabili relaţii

Principalele cauze

  • predispoziţie genetică
  • stres
  • suprasolicitare psihică

Tratament È™i remedii naturiste pentru nervozitate excesivă

Primul gest

  • evitarea stimulentelor: cafea, energizante
  • somnoterapie
  • vizita la medic, în vederea stabilirii cauzei şi a tratamentului adecvat

Tratament clasic

  • antidepresive
  • anxiolitice (medicamente ce combat starea de anxietate)
  • psihoterapie

Remedii naturiste

  • acupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic şi de relaxare
  • aromaterapie

meloterapie

Richard Clayderman

tratament homeopat

  • Argentum nitricum
  • Chamomilla
  • Hyosciamus
  • Platină

anason

decoct din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă care dă în clocot; se fierbe 6 minute, se strecoară; se beau 3 căni pe zi, timp de 15 zile pe lună

hamei

infuzie din 1 lingură de conuri de hamei la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 15 minute; se beau 2 căni pe zi, timp de 30 de zile

măghiran

infuzie din 1 linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 2-3 minute, se consumă 2 căni pe zi, timp de o lună

roiniţă

infuzie din 1 linguriţă de plantă la 200 ml de apă clocotită, se infuzează 10 minute, se beau 3 căni pe zi.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Caută în dicţionarul medical
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!