decoct din sânziene, salcie, muşeţel, maghiran – în părţi egale; 1 lingură din amestecul de plante la 1 l de apă; se fierbe 30 de minute, se adaugă în apa de baie; se fac băi de 2 ori pe săptămână, timp de 10 minute, o perioadă îndelungată
infuzie din valeriană (rădăcină), mesteacăn (frunze), şovar (frunze), schinduf (seminţe) în părţi egale; 1 lingură din amestecul de plante se infuzează, 30 de minute, în 1 l de apă fierbinte, apoi se adaugă în apa de baie; se fac băi de 2 ori pe săptămână, timp de 10 minute, o perioadă îndelungată.