Bufeu de căldură (feminin şi masculin)

Simptome

valuri de caldura, aparute spontan, si care trec în 1-2 minute; se simt mai ales la nivelul fetei, al gâtului si pieptului si sunt însotite de transpiratii si frisoane

Principalele cauze

• menopauza
• andropauza
• boli psihice
• efort fizic

Tratament si remedii naturiste pentru bufeuri de căldură

Primul gest

dusuri alternante cald-rece, timp de 5 minute

Remedii clasice

• sedative
• relaxante
• tratament hormonal

Remedii naturiste

• acupunctura
• reflexoterapie
• masaj relaxant cu ulei de lavanda

meloterapie

• „Anotimpurile”- Vivaldi
• „Valsurile”- Strauss
• „Lacul lebedelor”- Ceaikovski

leustean

lichior din radacina de leustean: 100 g de radacina de leustean fin maruntita se pun într-un recipient din sticla, se toarna alcool 40 g (400 ml) si 200 g de miere, se lasa la macerat 18 zile, apoi se strecoara; se mai poate îndulci cu un supliment de miere;
administrare: se consuma câte 3 linguri pe zi, pâna când se termina toata cantitatea; se poate repeta cura de 3-4 ori pe an

urzica moarta

infuzie dintr-o lingurita de planta la 250 ml de apa, se acopera 15 minute, se beau 2 cani pe zi

salvie

infuzie: se pune o lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, se strecoara si se consuma o cana pe zi, adaugând 10 picaturi de tinctura; se consuma în cursul diminetii.