Cum te ajută vitamina E să fii mai frumoasă

De Dana-Ruxandra Panghe pe 06 ianuarie 2018

De ce este bine să incluzi vitamina E în rutina ta de îngrijire? Iată cum să fii mai frumoasă cu ajutorul vitaminei E!

 

Vitamina E este conținută de numeroase fructe și cereale, printre care și germenii de grâu, multe uleiuri vegetale și legume cu frunze verzi. Iată care sunt avantajele folosirii vitaminei E în rutina de înfrumusețare:

  1. Datorită uleiurilor și grăsimilor, vitamina E este un puternic antioxidant – odată aplicat, pielea ta va fi mai curată și mai proaspătă, sfătuiește Diana Marandiuc, Trainer Naturys România.
  2. Asigură o bună hidratare a pielii, fără a cauza efecte adverse, iritații sau roșeață. Hidratarea pielii este extrem de importantă, mai ales în sezonul rece. Cu ajutorul vitaminei E, vei putea să îi oferi tenului tău cantitatea de apă necesară ca să poata trece peste gerul de afară.
  3. Regenerează pielea, redându-i aspectul proaspăt și strălucitor.
  4. Protejează pielea împotriva radicalilor liberi, reușind astfel să prevină și procesul de îmbătrânire prematură a pielii.
  5. Efectul calmant și protecția împotriva razelor UV sunt două avantaje pe care nu trebuie să le ignori la vitamina E.
  6. Vitamina E are și efecte medicale asupra pielii, ajutând la tratarea diferitelor afecțiuni precum: prurit, ulcerații cutanate, plăgi simple și arsuri ușoare.

Foto: 123rf

Cum arăta Adelina Pestrițu în copilărie: "Îmi dau seamă cât de repede trecem prin viață"

Cum arăta Adelina Pestrițu în copilărie: "Îmi dau seamă cât de repede trecem prin viață"