MENIU  
Home > Sănătate > Cum recunoşti depresia şi cum o tratezi

Cum recunoşti depresia şi cum o tratezi

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii
Libertatea.ro
.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Tristeţea care ne cuprinde într-o zi ploioasă de toamnă sau când primim o veste proastă este perfect de înţeles. Când însă indispoziţia persistă două săptămâni, fără legătură cu starea vremii sau cu întâmplările din viaţă, e semn că am căzut pradă unei depresii.

Dr. Cristina Bălănescu ne spune cum să tratăm această boală.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a anunţat anul trecut că depresia reprezintă cea mai mare cauză de dizabilitate din lume, după durerile de spate.
Această afecţiune câştigă teren pe de o parte din cauza vremurilor tensionate pe care le trăim, iar pe de altă parte, din cauza diagnosticării tardive: un timp, nu realizăm ce ni se întâmplă, iar când, în sfârşit, ne dăm seama că nu e chiar totul în regulă cu noi, amânăm să mergem la medic. Iar boala ne prinde în mrejele ei.
Vezi mai multe despre depresie pe libertatea.ro!

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Libertatea.ro
ANM a emis trei noi avertizări meteo de furtuni cu grindină. Harta zonelor vizate de codurile galben și portocaliu de vreme extremă
ANM a emis trei noi avertizări meteo de furtuni cu grindină. Harta zonelor vizate de codurile galben și portocaliu de vreme extremă
Fanatik
Ilie Năstase, veste uriașă în plin proces de divorț de soția sa, Ioana. Ce se întâmplă, de fapt, între ei
Ilie Năstase, veste uriașă în plin proces de divorț de soția sa, Ioana. Ce se întâmplă, de fapt, între ei
GSP.ro
Haaland și-a sărbătorit a 26-a aniversare pe iaht alături de Isabel: „Viața s-a schimbat pentru totdeauna!”
Haaland și-a sărbătorit a 26-a aniversare pe iaht alături de Isabel: „Viața s-a schimbat pentru totdeauna!”
Click.ro
Vacanță de coșmar în Italia pentru Cristina Șișcanu. Vedeta s-a ales și cu răni. „Aseară am trăit o experiență groaznică”
Vacanță de coșmar în Italia pentru Cristina Șișcanu. Vedeta s-a ales și cu răni. „Aseară am trăit o experiență groaznică”
TV Mania
A rupt tăcerea fără nicio rușine! Daniela Crudu spune totul despre activitatea ei de pe platformele pentru adulți: „Fac ce vreau, e wow!”
A rupt tăcerea fără nicio rușine! Daniela Crudu spune totul despre activitatea ei de pe platformele pentru adulți: „Fac ce vreau, e wow!”
Redactia.ro
Ce inseamna, de fapt, „Satalana”? Nu, nu e doar un cuvant aruncat intr-o melodie
Ce inseamna, de fapt, „Satalana”? Nu, nu e doar un cuvant aruncat intr-o melodie
Citește și...
Câți bani au primit Shakira și Justin Bieber pentru prezența la Cupa Mondială 2026. Sumele sunt uriașe
Ce avere avea Gabriela Firea în ultima declarație publică. Salarii, proprietăți și alte venituri ale fostului primar al Capitalei
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Cum se menține Andreea Esca în formă la 53 de ani. Alimentele la care a renunțat
Omul de afaceri Yakir Levi a murit după ce a căzut de la etajul 28 al unui complex de lux
Cum să pleci în vacanță fără să-ți dai bugetul peste cap
Sasha, pe platourile „Vocea României” cu Theo Rose. Micuțul și Anghel Damian au însoțit-o la filmări
Cât plătesc românii fără venituri pentru CASS în 2026
Cum arată casa Monicăi Bîrlădeanu. Imagini extrem de rare cu locuința sa și a lui Valeriu Gheorghiță. Locul arată splendid. Șemineul e preferatul ei din toată casă / GALERIE FOTO

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Sasha, pe platourile „Vocea României” cu Theo Rose. Micuțul și Anghel Damian au însoțit-o la filmări
Sasha, pe platourile „Vocea României” cu Theo Rose. Micuțul și Anghel Damian au însoțit-o la filmări
Gabriela Ruse și Nuno Borges, cel mai nou cuplu din lumea sportivă: „Nu mi-am dorit niciodată să am o relație cu un tenismen”
Gabriela Ruse și Nuno Borges, cel mai nou cuplu din lumea sportivă: „Nu mi-am dorit niciodată să am o relație cu un tenismen”
Proiecte speciale
Peste 100 de pensionari români au dispărut în fiecare zi, în primele 6 luni ale anului 2026. Topul celor mai afectate județe
Peste 100 de pensionari români au dispărut în fiecare zi, în primele 6 luni ale anului 2026. Topul celor mai afectate județe
Un vecin instruit poate salva o viață. Vezi despre ce e vorba
Un vecin instruit poate salva o viață. Vezi despre ce e vorba
Libertatea.ro
Cât costă un litru de benzină și motorină, marți, 21 iulie 2026, în București, Iași, Cluj-Napoca, Timișoara și Constanța
Cât costă un litru de benzină și motorină, marți, 21 iulie 2026, în București, Iași, Cluj-Napoca, Timișoara și Constanța
Avantaje
Trist, foarte trist! Acum sunt împreună, în Ceruri! Marea noastră actriță, adorată în filmul lui Mungiu, și regretatul realizator TVR au fost o familie superbă, până când moartea i-a despărțit
Trist, foarte trist! Acum sunt împreună, în Ceruri! Marea noastră actriță, adorată în filmul lui Mungiu, și regretatul realizator TVR au fost o familie superbă, până când moartea i-a despărțit
Cabral rupe tăcerea după divorțul de Andreea Ibacka. „Nu mi-a convenit să spun asta cu voce tare. M-a afectat”
Cabral rupe tăcerea după divorțul de Andreea Ibacka. „Nu mi-a convenit să spun asta cu voce tare. M-a afectat”
Elle
Corina Caragea, reacție tranșantă despre comentariile negative. Prezentatoarea a dezvăluit că a fost jignită și amenințată: „Un lucru cred că e important de spus clar...”
Corina Caragea, reacție tranșantă despre comentariile negative. Prezentatoarea a dezvăluit că a fost jignită și amenințată: „Un lucru cred că e important de spus clar...”
Noi dezvăluiri despre relația actuală dintre Andreea Popescu și Dan Alexa. Relația ei extraconjugală cu antrenorul a dus la divorțul de Rareș Cojoc, însă nimeni nu se aștepta la ce se întâmplă în prezent
Noi dezvăluiri despre relația actuală dintre Andreea Popescu și Dan Alexa. Relația ei extraconjugală cu antrenorul a dus la divorțul de Rareș Cojoc, însă nimeni nu se aștepta la ce se întâmplă în prezent
Este în culmea fericirii! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară și a dezvăluit prima imagine cu fiul său: „Iubirile vieții mele” Foto
Este în culmea fericirii! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară și a dezvăluit prima imagine cu fiul său: „Iubirile vieții mele” Foto
A1.ro
Cât a ajuns să coste un șezlong în Vama Veche în 2026. Cât de scumpă a devenit relaxarea pe plajă
Cât a ajuns să coste un șezlong în Vama Veche în 2026. Cât de scumpă a devenit relaxarea pe plajă
Ioana Ginghină, trucul care o ajută să iasă impecabil în poze de fiecare dată: „Nu mi-e rușine să recunosc”
Ioana Ginghină, trucul care o ajută să iasă impecabil în poze de fiecare dată: „Nu mi-e rușine să recunosc”
Gabriela Cristea, anunț după 13 ani de relație cu Tavi Clonda. Ce a transmis prezentatoarea Tv: „Dacă aș putea să mă întorc în timp…” 
Gabriela Cristea, anunț după 13 ani de relație cu Tavi Clonda. Ce a transmis prezentatoarea Tv: „Dacă aș putea să mă întorc în timp…” 
Mirela Vaida, reacție după ce a fost numită „isterică”. Prezentatoarea a izbucnit: „Nu mă cunoașteți?”
Mirela Vaida, reacție după ce a fost numită „isterică”. Prezentatoarea a izbucnit: „Nu mă cunoașteți?”
Zodia care începe un nou capitol în această perioadă. Cristina Demetrescu, despre influența Lunii Noi în Rac asupra nativilor
Zodia care începe un nou capitol în această perioadă. Cristina Demetrescu, despre influența Lunii Noi în Rac asupra nativilor
Observator News
A întârziat de 63 de ori la serviciu și a fost concediat. Instanța obligă firma să-i plătească 27.412 euro
A întârziat de 63 de ori la serviciu și a fost concediat. Instanța obligă firma să-i plătească 27.412 euro
Libertatea pentru Femei
Mesajul Mihaelei Rădulescu la un an de la moartea lui Felix Baumgartner. „Este timpul să fiu din nou fericită!” Ce urmează pentru ea
Mesajul Mihaelei Rădulescu la un an de la moartea lui Felix Baumgartner. „Este timpul să fiu din nou fericită!” Ce urmează pentru ea
Fiica lui Dragoș Bucur, în lacrimi! Ce a putut păți Sofia, în drum spre Electric Castle. Grea situație pentru o fată de 19 ani! Tatăl ei i-a lăsat imediat un comentariu, care a stârnit un val de reacții
Fiica lui Dragoș Bucur, în lacrimi! Ce a putut păți Sofia, în drum spre Electric Castle. Grea situație pentru o fată de 19 ani! Tatăl ei i-a lăsat imediat un comentariu, care a stârnit un val de reacții
Adrian Rus „Sinner” a murit. Ultimul mesaj al fostei iubite după tragedia de la Brno frânge inimi
Adrian Rus „Sinner” a murit. Ultimul mesaj al fostei iubite după tragedia de la Brno frânge inimi
Cine este eroul Mihail Soare, salvatorul lui Alexandru, micuțul de 5 ani dispărut 3 zile în pădure. Ce spune despre copiii lui
Cine este eroul Mihail Soare, salvatorul lui Alexandru, micuțul de 5 ani dispărut 3 zile în pădure. Ce spune despre copiii lui
Viva.ro
E BREAKING NEWS-UL lunii în politica românească, doamnelor, domnișoarelor și domnilor! Astăzi, Sorin Grindeanu a făcut ANUNȚUL pe care nici colegii lui nu se așteptau să-l audă. Într-o mișcare FULGER, liderul PSD tocmai a dat o veste importantă
E BREAKING NEWS-UL lunii în politica românească, doamnelor, domnișoarelor și domnilor! Astăzi, Sorin Grindeanu a făcut ANUNȚUL pe care nici colegii lui nu se așteptau să-l audă. Într-o mișcare FULGER, liderul PSD tocmai a dat o veste importantă
E breaking în lumea mondenă! DESPĂRȚIRE cu scântei în showbiz-ul românesc! Îndrăgita noastră vedetă a recunoscut TOT, dar tooot: „Mă abțin să nu-i scriu. Am făcut scandal!” Ce s-a întâmplat e...
E breaking în lumea mondenă! DESPĂRȚIRE cu scântei în showbiz-ul românesc! Îndrăgita noastră vedetă a recunoscut TOT, dar tooot: „Mă abțin să nu-i scriu. Am făcut scandal!” Ce s-a întâmplat e...
Tocmai a picat adevărata 💣în showbiz! Pentru PRIMA OARĂ, Cabral rupe tăcerea despre DIVORȚUL de Andreea Ibacka, iar ce a putut face public a stârnit valuri și valuri de reacții: "M-a atins mai tare decât mi-ar fi plăcut să cred. Nu mi-a convenit să..." Iar în continuarea a vorbit despre cel mai DUREROS detaliu: "Singura cale era să mă...”
Tocmai a picat adevărata 💣în showbiz! Pentru PRIMA OARĂ, Cabral rupe tăcerea despre DIVORȚUL de Andreea Ibacka, iar ce a putut face public a stârnit valuri și valuri de reacții: "M-a atins mai tare decât mi-ar fi plăcut să cred. Nu mi-a convenit să..." Iar în continuarea a vorbit despre cel mai DUREROS detaliu: "Singura cale era să mă...”
"Nici acum nu îi știu bine. Nu îi știu familia". A tăcut luni întregi, dar acum Gina Matache a spus adevărul despre relația cu GINERELE EI, Radu Siffredi. Nimeni nu se aștepta să scoată la iveală și ACEST AMĂNUNT ce i-a lăsat pe mulți fără replică: "M-am lămurit"
"Nici acum nu îi știu bine. Nu îi știu familia". A tăcut luni întregi, dar acum Gina Matache a spus adevărul despre relația cu GINERELE EI, Radu Siffredi. Nimeni nu se aștepta să scoată la iveală și ACEST AMĂNUNT ce i-a lăsat pe mulți fără replică: "M-am lămurit"
Redactia.ro
Ce inseamna, de fapt, „Satalana”? Nu, nu e doar un cuvant aruncat intr-o melodie
Ce inseamna, de fapt, „Satalana”? Nu, nu e doar un cuvant aruncat intr-o melodie
Doliu în familia lui Miraj Tzunami! Fiica artistului și-a luat rămas-bun printr-un mesaj dureros
Doliu în familia lui Miraj Tzunami! Fiica artistului și-a luat rămas-bun printr-un mesaj dureros
Surpriză în showbiz-ul românesc! Valentin Sanfira și Codruța Filip, împreună ....
Surpriză în showbiz-ul românesc! Valentin Sanfira și Codruța Filip, împreună ....
Angela Similea,pusa la zid de fostul sot:"...și cu Piersic, și cu nașul nostru..." Dezvaluiri fara precedent
Angela Similea,pusa la zid de fostul sot:"...și cu Piersic, și cu nașul nostru..." Dezvaluiri fara precedent
Retete
Salată de dovlecei cu iaurt și usturoi – rețeta perfectă pentru vară
Salată de dovlecei cu iaurt și usturoi – rețeta perfectă pentru vară
Înghețată de pepene roșu - desertul verii pentru toată familia
Înghețată de pepene roșu - desertul verii pentru toată familia
Musaca de vinete - cea mai simplă rețetă și cea mai gustoasă
Musaca de vinete - cea mai simplă rețetă și cea mai gustoasă
Zacuscă de vinete cu ardei necopt – zacusca leneșului
Zacuscă de vinete cu ardei necopt – zacusca leneșului
Baby
Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Soțul Laurei Cosoi, Cosmin Curticăpean, a făcut cel mai așteptat anunț - a spus sexul celui de-al 5-lea copil!! După 4 fetițe urmează... Ce frumoooos!
Soțul Laurei Cosoi, Cosmin Curticăpean, a făcut cel mai așteptat anunț - a spus sexul celui de-al 5-lea copil!! După 4 fetițe urmează... Ce frumoooos!
Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor
Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor
Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă
Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă
Diva Hair
Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș
Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș
Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei
Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei
Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"
Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"
Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție
Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție
Doctorul Zilei
Veste bună pentru cei ieșiți anticipat la pensie. Momentul în care penalizarea este eliminată
Veste bună pentru cei ieșiți anticipat la pensie. Momentul în care penalizarea este eliminată
Avertisment pentru pacienții cu diabet: un medicament folosit de zeci de ani ar putea grăbi deteriorarea celulelor care produc insulină
Avertisment pentru pacienții cu diabet: un medicament folosit de zeci de ani ar putea grăbi deteriorarea celulelor care produc insulină
Două semne misterioase care prevestesc moartea. O asistentă de îngrijiri paliative spune că le-a observat la aproape toți pacienții
Două semne misterioase care prevestesc moartea. O asistentă de îngrijiri paliative spune că le-a observat la aproape toți pacienții
Pâinea congelată chiar ajută la scăderea glicemiei? Ce spune știința despre trucul devenit viral
Pâinea congelată chiar ajută la scăderea glicemiei? Ce spune știința despre trucul devenit viral
TV Mania
A rupt tăcerea fără nicio rușine! Daniela Crudu spune totul despre activitatea ei de pe platformele pentru adulți: „Fac ce vreau, e wow!”
A rupt tăcerea fără nicio rușine! Daniela Crudu spune totul despre activitatea ei de pe platformele pentru adulți: „Fac ce vreau, e wow!”
Toți au vrut să afle cine este ea. Inés García, tânăra care a atras atenția lângă Lamine Yamal după victoria Spaniei
Toți au vrut să afle cine este ea. Inés García, tânăra care a atras atenția lângă Lamine Yamal după victoria Spaniei
Locuiesc într-o vilă ca în filme, dar stai să vezi ce au în curte! Detaliul neașteptat din proprietatea Andrei și a lui Cătălin Măruță
Locuiesc într-o vilă ca în filme, dar stai să vezi ce au în curte! Detaliul neașteptat din proprietatea Andrei și a lui Cătălin Măruță
A fost căsătorită cu Cabral, dar puțini mai știu cu ce se ocupă astăzi! Arată incredibil la 56 de ani, iar felul în care își menține silueta i-a uimit pe toți
A fost căsătorită cu Cabral, dar puțini mai știu cu ce se ocupă astăzi! Arată incredibil la 56 de ani, iar felul în care își menține silueta i-a uimit pe toți
CSID.ro
Cine este iubita lui Lamine Yamal. Ines Garcia Santos a dezvăluit cum l-a cunoscut: "Mi-ar plăcea să vă spun că l-am văzut într-un aeroport sau că ne-am ciocnit unul de altul, dar nu!"
Cine este iubita lui Lamine Yamal. Ines Garcia Santos a dezvăluit cum l-a cunoscut: "Mi-ar plăcea să vă spun că l-am văzut într-un aeroport sau că ne-am ciocnit unul de altul, dar nu!"
În anii ‘90 era una dintre cele frumoase actrițe din lume și juca în cele mai populare seriale! O recunoști în cele mai recente imagini surprise de paparazzi?
În anii ‘90 era una dintre cele frumoase actrițe din lume și juca în cele mai populare seriale! O recunoști în cele mai recente imagini surprise de paparazzi?
Cine este Ester Expósito? Actrița despre care se spune că ar avea o relație cu Kylian Mbappé
Cine este Ester Expósito? Actrița despre care se spune că ar avea o relație cu Kylian Mbappé
Cum arată Adelina Chivu la 44 de ani. Soția antrenorului lui Inter, transformare uimitoare!
Cum arată Adelina Chivu la 44 de ani. Soția antrenorului lui Inter, transformare uimitoare!
Libertatea
Cod portocaliu de ploi torențiale, vijelii și grindină în Tulcea. Sunt 13 grade la Deva, Cluj-Napoca și Miercurea Ciuc
Cod portocaliu de ploi torențiale, vijelii și grindină în Tulcea. Sunt 13 grade la Deva, Cluj-Napoca și Miercurea Ciuc
Plopul care arată ca o pădure cu 47.000 de copaci are peste 16.000 de ani și se întinde pe 42 de hectare
Plopul care arată ca o pădure cu 47.000 de copaci are peste 16.000 de ani și se întinde pe 42 de hectare
O influenceriță româncă a furat o brățară de 36.500 de euro de la Louis Vuitton și a purtat-o până a fost prinsă
O influenceriță româncă a furat o brățară de 36.500 de euro de la Louis Vuitton și a purtat-o până a fost prinsă
Libertatea.ro, pe primul loc în topul celor mai citate publicații din presa scrisă în iunie 2026
Libertatea.ro, pe primul loc în topul celor mai citate publicații din presa scrisă în iunie 2026
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton