De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă?

De Dana-Ruxandra Panghe pe
Irina Alionte, fondator Bodyshape Transformation Centre explică de ce ne îngrășăm după o anumită vârstă și care sunt factorii care pot cauza un surplus de kilograme. 

E vorba despre anumite schimbări hormonale, e de părere specialista. După o vârstă, metabolismul încetinește. Din păcate, obezitatea la copii în România este în creștere. Mâncarea procesată, sedentarismul își pun amprenta pe siluetele noastre, indiferent de vârstă.

Stilul de viață din ziua de azi, al multora dintre noi, este lipsit de mișcare fizică. Mai mult, pe măsură ce acumulăm stres, hormonul cortizol crește, iar asta poate duce la îngrășare.

Lipsa somnului este, de asemenea, un factor care poate conduce la acumularea kilogramelor.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro