Exista multe lucruri în noi înşine pe care nu le putem schimba, dar o îngrijire periconcepţională vă va ajuta atât pe tine, cât şi pe copilul tău să fiţi cât mai sănătoşi.
Iata 10 sfaturi ca sa treci cu bine peste cea mai frumoasa perioada din viata ta:
Nu fuma!
Renuntarea la fumat acum este mai valoroasa decat in oricare alt moment al vietii.
Nu apela la plasturi cu nicotina drept inlocuitori pentru ca nu sunt recomandati in sarcina.
Ai grija de dinti si gingii!
Gingiile sunt mai moi in timpul sarcinii, ceea ce inseamna ca sunt mai vulnerabile daca neglijezi curatarea regulata si eficienta prin periaj. O boala gingivala recenta in sarcina creste de 7 ori probabilitatea ca o femeie sa aiba un copil cu greutate mica la nastere.
Citeşte continuarea pe baby.unica.ro!