Dieta cu mere te ajută să slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână

De Avantaje.ro pe

Daca vrei sa slabesti repede, dar sa nu pierzi vitaminele si microelementele din organism, iti recomandam dieta cu mere.
Mono-dieta cu mere reprezinta cea mai grea, dar si mai eficienta metoda de a pierde kilogramele in plus.
Astfel, de-a lungul unei saptamani, trebuie sa consumi doar mere crude sau gatite. Este indicat ca, in timpul dietei, sa bei ceai verde neindulcit in cantitati mari si apa plata.
Pentru zilele 2 si 5 iti recomandam sa consumi o jumatate de kilogram de mere, iar pentru zilele 3 si 4 este ideal sa mananci doua kilograme de mere.
Vezi mai multe despre această dietă pe site-ul Avantaje.ro!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro