Cori Grămescu recomandă: Weekend Warrior, pentru războinica din tine!

De PR, pe

Dacă ai impresia că le-ai încercat pe toate, înseamnă că nu ai fost la Weekend Warrior! Pentru o oră intensă de cardio, combinată cu exerciții de tonifiere, urmărește orarul Lady Fit (www.ladyfit.ro/orar.php)
Weekend Warrior cu Dalanda este un antrenament care combină exercițiile cardio cu cele de tonifiere. Se folosesc gantere de 1 până la 3 kg, stepperul și greutatea corpului. Fiind un antrenament foarte eficient , o oră de Weekend Warrior pe săptămână sunt echivalentul a 2 sau 3 clase de sport obișnuite.
Cori Grămescu recomandă: Weekend Warrior, pentru războinica din tine!
Citeşte mai mult pe blogul lui Cori!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!