Stresul de la serviciu înseamnă probleme în cuplu

De Libertatea pentru femei, pe

Relaxaţi-vă împreună!

Aveţi grija şi de relaţia voastra. Pe cât posibil, faceţi-va timp sa ieşiţi împreună – daca nu puteţi un weekend, măcar o seara pe saptamâna. Programeaza din vreme ieşirea în oras. Ar fi bine ca nici momentele intime dintre voi sa nu se rareasca sau sa dispara cu desavârşire. Nu te gândi doar la sex. Bineînţeles ca este important, dar la fel de importante sunt şi clipele de tandreţe în care sa va bucuraţi ca sunteţi împreuna.
Stresul de la serviciu înseamnă probleme în cuplu

Seara, munca de acasă

„Stresul de la locul de muncă îţi poate influenţa puternic relaţia de cuplu. Este foarte important să înveţi cum să separi lucrurile pentru că rişti să devii insuportabilă acasă. Este greu, dar cu câteva trucuri mici poţi învăţa cum să-ţi laşi nervii la serviciu şi să vii acasă zâmbitoare. Discută cu partenerul tău numai aspectele foarte importante şi numai dacă ai nevoie de sfatul lui. Dacă vrei doar să te descarci, atunci mai bine discută cu o prietenă sau cu o colegă în care ai încredere. Ascultă-l şi tu la rândul tău, pentru că sigur are şi el de povestit ceva. Creează-ţi un ritual care să te ajute să te detaşezi. De exemplu, mergi puţin pe jos printr-un parc, ascultă muzică liniştitoare la căşti în metrou sau fă o baie cu spumă după ce ai ajuns acasă, dacă ai suficient timp.”

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!