Cum îţi refaci viaţa sexuală după un viol?

12.12.2012, 10:58.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Cel puţin una din trei femei a fost abuzată, bătută sau forţată să facă sex pe perioada vieţii, în România, arată statisticile. Cele mai multe femei violate au până în 25 de ani, iar după un astfel de abuz, victimele îşi revin cu greu.
Sexul face parte din normalitatea vieţii, iar peste un viol este dificil de trecut, însă nu imposibil, mai ales că poţi avea la dispoziţie ajutor specializat din partea unui consilier sau psiholog. Fiecare traumă sexuală este diferită, dar înainte de a-ţi relua viaţa sexuală, gândeşte-te la câteva aspecte:
Alături de cine îţi vei relua viaţa
După ce reuşeşti să accepţi că ai trecut printr-o traumă, să accepţi faptul că ai fost violată şi eşti hotărâtă să reiei cursul normal al vieţii tale sexuale, primul lucru pe care ar trebui să îl faci este să găseşti persoana cu care să faci sex. Nu trebuie să te grăbeşti atunci când cauţi pe cineva, aşteaptă să întâlneşti un bărbat de care te simţi atrasă şi sentimentul este mutual.
Îi spui sau nu?
Nimeni nu vrea să înceapă o discuţie în dormitor cu „am trecut printr-o traumă sexuală” şi rămâne la latitudinea ta dacă vrei să îi spui. Poate nu îi spui de cum îl cunoşti, dar cum nici nu vei sări direct în pat cu el, îţi poţi face curaj în timp să îi povesteşti prin ce ai trecut. Şansele sunt destul de mici ca el să te judece sau să nu mai vrea o relaţie cu tine după ce află, dar dacă se întâmplă asta, măcar ştii cu cine ai avut a face şi nu ar fi meritat timpul şi corpul tău.

Citeşte continuarea pe pagina următoare!

Unde vei face sex prima oară
Este foarte important să alegi un loc în care tu te simţi cel mai în siguranţă şi tu controlezi situaţia. Astfel, dacă cel mai bine te simţi în propria ta locuinţă, în patul tău şi înconjurată de lucrurile tale, alege casa ta pentru prima partidă de sex. De asemenea, dacă nu te mai simţi confortabil din cauza amintirilor neplăcute, îl poţi trimite acasă.

Ce poziţii sunt cele mai bune?
Este un moment delicat, mai ales după un abuz sexual, aşa că cele mai bune poziţii pentru prima oară sunt cele în care tu deţii controlul şi ai destulă libertate de mişcare, sunt de părere psihologii. Mai mult, ai putea încerca poziţiile în care stai cu faţa spre a lui, astfel poţi rămâne conectată şi îl poţi vedea permanent.