Lupta Giuliei Nahmany cu surplusul de kilograme nu mai este un mit pentru nimeni.
Pastilele de slăbit, ceaiurile miraculoase şi înfometarea i-au pus luni la rând viaţa în pericol. Credea cî totul s-a schimbat în momentul în care a descoperit dieta tisanoreică, un regim de viaţă elaborat de italianul Gianluca Mech. Cu ajutorul acestuia a reuşi să dea jos cele 35 de kilograme pe care le acumulase în timpul sarcinii.
„Ţin dieta tisanoreică, dezvoltată de italianul Gianluca Mech. Mânânc numai peşte şi legume verzi şi nu am voie carbohidraţi, orez, paste, pâine sau zahăr. Mănânc destul de bine şi nu am senzaţia de foame. Am slăbit 6 kilograme în 10 zile şi mă simt bine, sunt foarte tonică şi asta e bine, pentru că am foarte multe lucruri de făcut”, declara Giulia Nahmany, acum doi ani, la emisiunea „Acces Direct”.
VEZI Stil de viaţă sănătos şi sport
CHiar dacă părea că a reuşit să învingă în această bătălie, Giulia Nahmany s-a îngrăşat din nou. Acum este din nou la dietă, iar acest lucru a putut fi demonstrat la cea mai recentă apariţie publică a blondei. Nahmany i-a impresionat pe cei prezenţi la eveniment, etalând o siluetă de invidiat într-o creaţie realizată de designer israelian, Daniel Romi Kadosh.
”Am trei mese pe zi acum. Am renunţat la lactate. Nu mai beau nici cappucino. Am descoperit că îmi fpcea rău pentru că am intoleranţă la lactoză. Carne consum destul de rar, o dată la două săptămâni. Iar atunci prefer carne slabă, de pui sau vită. Deasemenea somon la grătar, ciuperci, sparanghel, broccoli. Am renunţat complet la băuturile carbogazoase şi consum mult ceai verde. În plus, am grijă să merg la sală de trei ori pe săptămână pentru că muşchii au nevoie de tonifiere. Este un nou stil de viaţă pe care l-am descoperit singură, din încercare în încercare. Am ajuns la un echilibru şi rezultatele se văd pentru că nu este nimic forţat. Totul porneşte din creier. Când te simţi bine şi nu mergi la extreme, atunci funcţionează cu adevărat pe termen lung”, declară Giulia Nahmany.