Andreea Raicu a devenit, de ceva vreme, o adeptă a alimentaţiei echilibrate, bazată pe elemente naturale, iar acest lucru se observă în forma fizică de excepţie pe care o are.
La cei 37 de ani pe care îi are, vedeta tv Andreea Raicu are o condiţie fizică excelentă, care nu s-a schimbat de-a lungul trecerii anilor, iar kilogramele în plus nu i-au dat niciodată bătăi de cap. Pentru aceasta, Andreea are mare grijă la alimentaţie, micul propus de ea fiind exemplul cel mai bun în acest sens. O salată de fructe, plină de substanţe nutritive, un fresh şi o cană cu lapte, sunt toate atâtea variante recomandate cu căldură de nutriţionişti.
„De când mă ştiu am avut o alimentaţie lipsită de excese. Percepţia mea despre ceea ce înseamnă alimentaţie sănătoasă s-a modificat în timp pentru că m-a preocupat acest aspect. Am citit mult, am discutat cu specialişti şi am încercat să pun în practică toate lucrurile pe care le-am aflat.
Am fost mereu deschisă să capăt cât mai multe informaţii despre un stil de viaţă sănătos, dar mai ales mi-am ascultat corpul şi am ales ceea ce am simţit că îmi face bine”, a declarat vedeta într-un interviu mai vechi.
VEZI Pentru perioadele de post, ai aici idei de mic dejun de post!
Ultima modificare noiembrie 14, 2019 11:15 pm