Dacă te-ai săturat de jogging, tae-bo, bicicletă şi alte sporturi la fel de plictisitoare, încearcă Zumba, programul de fitness care seamănă cu o petrecere.
Sportul nu mai e plictisitor
Zumba a fost inventat din greşeală
Aşa cum era de aşteptat, Zumba este invenţia unui sud-american. Columbianul Alberto Perez era instructor de fitness în anii 90, când într-o zi obişnuită a ajuns la sala unde lucra fără să aibă la el casetele cu muzică pentru aerobic. Inspirat, a scos repede casetele cu muzica lui preferată – salsa, merengue, cumbia – şi a improvizat o coregrafie care îmbina dansul cu fitnessul.
Cursanţilor le-a plăcut şi aşa s-a născut noul concept, Zumba Fitness Party, care a avut succes în toată Columbia, apoi a ajuns în SUA unde s-a înregistrat numele de marcă. Astăzi se ţin cursuri de Zumba pe şase continente, cu instructori recunoscuţi de Zumba Academy.
Citeşte în pagina următoare unde poţi face Zumba în România şi cât te costă!
Page: 1 2