Dragoste şi sex: Cum să nu te mai gândeşti la fostul iubit

15.02.2013, 10:34.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Câteodată, trecutul nu vrea să rămână acolo unde îi este locul şi, mai ales în perioada sărbătorilor – de Crăciun sau Ziua Îndrăgostiţilor – începe să te chinuie din nou gândurile despre fostul iubit. Îţi aminteşti doar lucrurile bune de când eraţi împreună şi parcă ţi-ai dori să te întoarcă acele vremuri…
Nu uita de ce v-aţi despărţit în primul rând şi dacă nu reuşeşti totuşi să treci peste fosta relaţie, încearcă ş următoarele:
Legăturile digitale
Reţelele de socializare sunt la putere şi poţi contacta pe oricine în nenumărate moduri. Chiar şi pe fostul iubit, de care încerci să te desparţi şi emoţional, însă tocmai această uşurinţă cu care poţi îl găsi peste tot nu te lasă să mergi mai departe. Internetul se poate transforma în inamicul tău în cazul de faţă, aşa că şterge-ţi fostul iubit din toate listele! Şterge-l de la prieteni de pe Facebook, nu-l mai urmări pe Twitter şi ascunde pozele în care apare şi el, dacă ţi-ai făcut un obicei să te uiţi des la ele. Nu este o copilărie, cit e gândeşti la binele tău, în speranţa că-l vei uita mai repede.
Sex: 5 motive să nu îţi mai urmăreşti fostul iubit pe Internet
Limitează-te
Povesteşte-le şi răspovesteşte-le prietenelor tale cum s-a petrecut totul, spune-le cât de rău îţi pare că v-aţi despărţit, plângi cât poţi de mult. Dar impune-ţi şi o limită temporală în care să faci asta: programează o dată de la care să nu mai plângi şi să nu te mai plângi că v-aţi despărţit. Nu este uşor, dar dacă te forţezi un pic vei vedea că te vei simţi mai bine.

Citeşte mai departe pe pagina următoare!

Acceptă
Cu siguranţă aveţi prieteni comuni, în special dacă aţi avut o relaţie de lungă durată, dar trebuie să accepţi că după o despărţire s-ar putea să pierzi şi o mână din noii amici pe care ţi i-ai făcut. Acceptă că odată cu iubitul tău, vei pierde şi alte persoane din jur, dar nu uita că prietenii tăi adevăraţi vor rămâne mereu alături de tine. În plus, acum că ai atât de mult „loc” liber în viaţa ta, poţi cunoaşte noi persoane cu care să petreci timpul.

Dezvoltă o nouă rutină
Te-ai obişnuit să faci împreună cu iubitul tău anumite lucruri, iar acum îţi lipsesc şi este dureros. Ai pierdut un obicei drag ţie, dar nu este capăt de lume. E greu să accepţi schimbarea, dar poţi uşura procesul făcându-ţi propria rutină. Începe o nouă tradiţie de una singură sau cu prietenii tăi, distrage-ţi atenţia cât mai mult.
Dragoste şi sex: De ce relaţia ta poate fi distrusă de telefonul mobil