Dragoste: De ce facem sex?

Sexul este una dintre cele mai plăcute activităţi pe care oamenii aleg să le facă – încă din adolescenţă şi până la vârste înaintate. Este benefic pentru sănătate, pentru minte, dar şi pentru starea ta emoţională. Iată de ce fac oamenii sex:
Îţi menţine sănătatea
Activitatea sexuală regulată cu partenerul tău îţi îmbunătăţeşte sistemul imunitar. Dacă faceţi sex de două ori pe săptămână, vei răci sau te vei îmbolnăvi mai greu, datorită prolactinei. Prolactina este un hormon care creşte producţia de limfocite T şi B în organism – acestea fiind celule responsabile de reacţiile de apărare ale corpului faţă de substanţele pe care le consideră străine.
Combate insomniile
În timpul actului sexual, în organism este eliberat şi hormonul oxitocină. Pe lângă faptul că te simţi mai conectată la nivel emoţional de partenerul tău, oxitocina te ajută să adormi mai uşor, te relaxează. Astfel, de fiecare dată când ai probleme cu somnul, nu te mai gândi la medicamente, fie şi făcute din plante, pentru că tot cel mai sănătos este să faci sex.
Sex: 7 lucruri care nu ar trebui să se întâmple în dormitor
Fără boli cardiovasculare
Tot la capitolul avantaje pentru sănătate, sexul îmbunătăţeşte şi sistemul vascular. Testosteronul se găseşte în cantităţi mari în corpul bărbatului, însă există şi în cel al femeii, iar în timpul actului este eliberat în cantităţi mai mari decât în mod normal. Atunci când faci sex, testosteronul îţi creşte nivelul energiei şi îţi întăreşte organele vitale, ca inima, dar şi muşchii şi oasele.

Citeşte mai multe pe pagina următoare!

Scapi de stres
În zilele noastre este din ce în ce mai greu să nu fi stresată, iar când te simţi atât de des tensionată, în organism este eliberat cortizolul, responsabil de hiperglicemie şi câştigarea în greutate. Din fericire, tot sexul te ajută să scapi de stres cel mai simplu, pentru că te relaxează.
Arzi calorii
Chiar dacă îţi doreşti să slăbeşti şi să fii în formă, câteodată poate te simţi prea obosită să mai ieşi la alergat în parc sau să mergi la sala de fitness. Ei bine, ai nevoie de o partidă încinsă între cearceafuri, de cel puţin 30 de minute şi arzi cel puţin 150 de calorii, ca atunci când alergi doi kilometri pe banda rulantă. Poate nu sunt la fel de multe ca atunci când faci sport, dar cu siguranţă este un mod mai plăcut să transpiri.

Memorie mai bună
Dopamina este un alt hormon care este eliberat în organism când ajungi la orgasm, iar acesta îţi îmbunătăţeşte memoria şi motivaţia, susţin cercetătorii străini.
Dragoste şi sex: 7 semne care îţi arată că nu este pregătit să fie într-o relaţie serioasă
Mai flexibilă
Cu cât încerci poziţii mai complicate, cu atât îţi vei folosi mai multe grupe de muşchi, iar câteva astfel de partide de sex pe săptămână îţi vor face corpul mai flexibil. Nu-i aşa că e mai bine decât să mergi o oră la sală?

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă un litru de benzină și motorină, vineri, 10 iulie 2026, în București, Iași, Cluj-Napoca, Timișoara și Constanța

Fanatik

Cristi Balaj a dat verdictul după ce U Cluj a cerut penalty în prelungiri cu Dinamo Kiev

GSP.ro

Iubita englezoaică a jucătorului argentinian a purtat tricoul sud-americanilor: „A fost o experiență nebună”

Click.ro

Andreea Marin a izbucnit în lacrimi la Bruxelles. Drama pe care o poartă în suflet de la 9 ani: „Am ieșit la lumină, în timp”

TV Mania

„Paradisul” secret al Mihaelei Rădulescu. Vedeta a publicat imaginile de care toți s-au mirat: Cum trăia cu Felix Baumgartner în Monaco

Redactia.ro

Zodia care începe ziua de vineri cu lacrimi amare. Acest nativ primește o veste care îi schimbă planurile

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News