Scapă de factorii care îţi sabotează viaţa sexuală!

De Avantaje.ro, pe

Viaţa ta sexuală nu mai este ca înainte? Sau nu ai avut niciodată o relaţie sexuală satisfăcătoare? Nu eşti singura în această situaţie. Sexologii îţi oferă câteva sugestii, pentru a avea o viaţă sexuală tonică, înlăturând cauza care a dus temporar la dispariţia ei.
Studiile recente au arătat că, mai mult de jumatate dintre femeile cu vârste cuprinse între 16 şi 44 ani, au înregistrat cel puţin o problemă sexuală pe lună, mărturisind că au avut cu 15% mai puţină „activitate” în ultimele şase luni.

Problema cea mai frecventă pare a fi pierderea dorinţei, asociată cu stresul, oboseala şi anxietatea, acestea fiind motivele care omoară pasiunea.

Există însă şi alte motive pentru care viaţa sexuală scade în intensitate: graviditatea şi menopauza, de exemplu.

Iată câteva sugestii, care te-ar putea ajuta să readuci dragostea pe calea cea bună şi să simţi dorinţa mai des.

Problema: Esti obosită şi nu ai chef!

Schimbă-ţi dieta.

Alimentaţia este foarte importantă, pentru a avea apetit sexual. Iată care sunt nutrienţii esenţiali pentru a avea o viaţă sexuală sănătoasă.

Unele dintre cele mai bogate alimente în cupru şi zinc, minerale esenţiale în tratarea disfuncţiilor sexuale şi creşterea libidoului, sunt nucile.
Vezi continuarea pe avantaje.ro!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro