Cum scapi de balonare în 60 de secunde

De Consuela Stratulat pe 31 mai 2015
Balonarea este o problemă comună, de aceea ne-am gândit să te învățăm cum să scapi de ea în 60 de secunde. Astfel vei avea un abdomen plat și vei scăpa de disconfort. 

Apa este ingredientul minune care te ajută să scapi de balonare în 60 de secunde. Cynthia Sass este cea care a descoperit o rețetă miraculoasă, care te face să ai abdomenul plat cât ai clipi. Pe lângă asta, apa Sassy, așa cum a fost numită băutura, îți întărește sistemul imunitar, îți ajută digestia și are zero calorii.

Apa Sassy este un element cheie în dieta care îți face abdomenul plat, realizată tot de Cynthia Sass. Când bei doi litri de apă pe zi, s-ar putea să ai ceva probleme cu retenția de apă, dacă nu ești atentă, de aceea este recomandat să bei apa Sassy.

Cum prepari apa Sassy

Pentru a face apa Sassy, ai nevoie de doi litri de apă, o linguriță de ghimbir proaspăt ras, un castravete fără coajă, tăiat în bucăți mici, o lămâie feliată și 12 frunze de mentă. Ai grijă să nu decojești lămâia. Amestecă toate ingredientele într-un recipient de sticlă și lasă băutura să stea în frigider peste noapte. A doua zi bea această apă și prepară-ți alta seara.

Lămâia și apa cu lămâie sunt foarte bune pentru slăbit. Lămâia este un diuretic natural și alcalinizează organismul, iar castravetele îți curăță rinichii. Menta îți calmează stomacul, iar ghimbirul îți liniștește tractul digestiv.

Sursa foto: Shutterstock.

Cum arăta Adelina Pestrițu în copilărie: "Îmi dau seamă cât de repede trecem prin viață"

Cum arăta Adelina Pestrițu în copilărie: "Îmi dau seamă cât de repede trecem prin viață"