Andreea Marin nu a putut nici ea rezista tentaţiilor culinare sppecifice Sărbătorilor şi astfel se explică cele câteva kilograme în plus cu care a intrat în noul an. Iată cum slăbeşte ea.
Andreea Marin nu şi-a refuzat nici plăcintele, nici cozonacul, sărmăluţele sau piftia şi chiar dacă le-a gustat cu moderaţie, vedeta tot s-a ales cu două kilograme în plus. Astfel se face că acum a decis să revină la stilul de viaţă echilibrat şi să urmeze un regim de detoxifiere rapid. Iată ce regim de slăbire va urma.
”Ce fac eu, am fost intrebata, pentru a reechilibra balanta? In primul rand, revin la regula 80% hrana cat mai sanatoasa, fara chimicale, bazata pe plante verzi, legume si fructe, si credeti-ma ca se poate gati minunat in acest fel. 20% inseamna abaterile de la regula, astfel incat imi permit din cand in cand si o bucata de carne frageda, branzeturile preferate sau alte bunatati.
Evit cat pot de mult zaharul si fainoasele, chiar daca nu le exclud 100%, desi am vointa sa o fac la nevoie. In al doilea rand, revin la diversele forme de miscare ce-mi plac, tinand cont de faptul ca am 40 de ani, deci disciplina este foarte importanta, dar in acelasi timp mi-am demonstrat deja ca aceasta varsta poate fi traita mai frumos decat la 20′, a scris Andreea Marin pe Facebook.