O răceală, o toxiinfecţie alimentară, ciupiturile de ţânţari sau o rană uşoară pot să-ţi strice vacanţa şi la mare, şi la munte. Află cât te costă şi ce ar trebui să conţină trusa...... de prim ajutor pentru vacanţă.Orice problemă de sănătate ai avea cu siguranţă vei vrea să scapi de ea cât mai repede ca să te poţi bucura de vacanţa şi aşa prea scurtă. Aşa că din bagaj nu ar trebui să-ţi lipsească trusa de prim ajutor dotată cu toate medicamentele de care ai putea avea nevoie. E cu atât mai necesară dacă mergi la ţară sau pe munte unde s-ar putea să nu ai vreo farmacie pe aproape.Cât te costă trusa de prim ajutor pentru vacanţăDacă nu ai deja prin casă medicamentele uzuale, trusa de prim ajutor pentru vacanţă te costă cel puţin 70 de lei (calculat după preţurile de mai jos). Dacă există bolnavi cronici în familie, înseamnă că vei adăuga şi medicamentele pe care le iau în mod obişnuit.Iată ce trebuie să conţină trusa de prim ajutor pentru vacanţă:Medicamente pentru diareeOdată ajunşi la mare sau la munte începem să ignorăm regulile de igienă alimentară, aşa că diareea este o problemă frecventă în vacanţe, atât la copii cât şi la adulţi.- Enterol, 10 pastile, 24 lei- Ecoflorină, 14 pastile, 36 lei- Saprosan, 10 pastile, 10 lei- Furazolidon, 10 pastile, 7 lei- Smecta, 10 plicuri, 16 leiMedicamente pentru răul de maşinăDacă mergi la munte, drumul cu maşina pe pante întortocheate ar putea fi un chin pentru cei care au rău de mişcare. Ca să alungi greaţa ai nevoie de:- Emetostop, 10 pastile, 3,5 lei- Emetin Forte, 30 pastile, 9 leiMedicamente pentru răcealăChiar dacă e vară, o răceală este oricând posibilă, şi la munte şi la mare. Ia cu tine:- Coldrex Hotrem, 10 plicuri, 17 lei- Daleron, 11 plicuri, 11 lei- Nurofen răceala-gripă, 12 tablete, 18 lei- Humex răceală-gripă, 12 pastile, 16 leiMedicamente pentru dureriO durere de cap, crampe menstruale, dureri de spate toate par să se lege de tine tocmai când eşti în vacanţă. Ia la tine un antiinflamator nesteroidian sau ceva pe bază de paracetamol.- Nurofen, 10 pastile, 15 lei- Solpadeine, 12 pastile, 20 de lei- Paracetamol, 20 pastile, 3,5 lei- Panadol, 12 pastile, 3 leiUnguente antiinflamatoareDacă mergi într-o drumeţie la munte este posibil să te alegi cu luxaţii, contuzii şi dureri musculare provocate de suprasolicitare.- Finalgon, 20 grame, 13 lei- Ketonal gel, 50 grame, 20 lei- Ben Gay Greaseless, 35 grame, 20 lei- Diclofenac, 45 grame, 10 leiCiteşte în pagina următoare ce medicamente îţi trebuie pentru digestie, înţepături de 'ânţari şi răni uşoare!Medicamente pentru digestieDacă la munte există riscul să faci prea mult efort, la mare s-ar putea să faci excese alimentare, mai ales că restaurantele sunt pline de bunătăţi. Când ştii că nu te vei opri la timp din mâncat, ia în timpul mesei:- Triferment, 30 pastile, 10 lei- Panzcebil, 20 pastile, 7 lei- Colebil, 20 pastile, 11 leiCa să scapi de balonare ia imediat după masă:- Cărbune medicinal, 30 pastile, 8 lei- Espumisan, 20 pastile, 24 lei- Sab Simplex, 20 tablete, 11 leiProduse pentru înţepăturile de ţânţariŢânţarii se pricep de minune să strice orice vacanţă, aşa că nu uita produsele care previn şi tratează înţepăturile. Sunt utile în special dacă îţi petreci vacanţa lângă o baltă sau un lac şi devin absolut necesare dacă mergi în Delta Dunării.Pentru a preveni înţepăturile de ţanţari:- Autan Gel, 16 lei- OFF Spray, 13 lei- Chicco Zanza-No (pentru copii), 29 leiPentru a trata înţepăturile:- Hidrocortizon unguent 1%, 7 lei- Fenistil Gel 0,1%, 19 lei- Autan loţiune spray pentru tratatea înţepăturilor, 15 leiSoluţii pentru răni uşoareLa mare te tai în scoici, la munte te zgârii în crengile copacilor... mici accidente pot avea loc oricând şi pentru că numai la igienă nu-ţi e gândul, există riscul unei infectii. Curăţă rana, aplică un bandaj steril şi ai scăpat de grijă. Este valabil şi în cazul bătăturilor care apar din cauza mersului îndelungat.- Betadine (dezinfectant), 30 mililitri, 15 lei- Rivanol (dezinfectant), 100 mililitri, 3,5 lei- Apă oxigenată (dezinfectant), 100 g, 2 lei- Baneocin pudră (antibiotic), 10 grame, 7,5 lei- Leucoplast cu rivanol, 20 bucăţi, 7 lei- Urgo leucoplast, 12 bucăţi, 16 leiFoto: ShutterstockVezi şi primul ajutor în caz de arsuri - la ce să fii atent!