Știi, deja, că după câteva minute petrecute la sală trebuie să treci prin duș, dar sunt și alți factori care te fac să elimini un miros neplăcut. Vezi care sunt.
Sutienul purtat zilnic s-ar putea să fie o sursă a mirosului neplăcut. Specialiștii susțin că femeile poartă prea mult același sutien și îl spală rar, pentru că au puține în care se simt confortabil. Trebuie, însă, să ții cont de faptul că sutienul stă aproape de o zonă în care transpiri și este făcut, de cele mai multe ori, din materiale sintetice, care rețin transpirația și îți dau un miros urât. Dacă vrei să nu ai parte de astfel de neplăceri, nu purta niciodată același sutien două zile la rând și spală-l la fiecare două purtări.
Ai arsuri
Arsurile gastrice cresc riscul de a avea respirație urât mirositoare. Nu te gândi că pastilele îți sunt de mare ajutor, pentru că studiile au arătat că medicamentele ce au rolul de a reduce aciditatea stimulează creșterea bacteriilor din gură. Poți scăpa de refluxul gastric evitând alimentele condimentate, citricele, cafeaua, fast-food-ul și produsele bogate în grăsimi.
Îți faci pedichiura rar
Dacă nu ai grijă de pielea și unghiile de la picioare, s-ar putea să înceapă să miroasă. Este obligatoriu să exfoliezi pielea picioarelor, pentru a nu le permite bacteriilor să se dezvolte. În plus, fă-ți pedichiura cel puțin o dată pe lună.
Ai alergii
Când îți curge nasul, lichidul din sinusuri ajunge în gât, cauzând respirație urât mirositoare. Același efect îl are și nasul înfundat, deoarece ești obligată să respiri pe gură, iar acest lucru usucă saliva și favorizează apariția bacteriilor. În aceste situații este indicat să bei multă apă și să eviți cafeaua sau băuturile carbogazoase. Dacă îți curge nasul, poți folosi soluție salină pentru curățarea lui.
Ești dependentă de gumă de mestecat
Guma de mestecat este bună pentru dinți, dar îți poate deranja burta, cauzând flatulență. Bea, mai bine, ceai de mentă sau fă gargară cu ulei esențial de mentă.
Sursa foto: Shutterstock.
Ultima modificare ianuarie 23, 2015 6:20 pm