Tot mai multe reclame ne îndeamnă să ne curăţăm colonul folosind prafuri laxative sau pe bază de fibre, pastile sau chiar proceduri destul de invazive. Din fericire, nu avem nevoie de ele. Vezi ce spun specialiştii!
Medicii gastroenterologi recomandă curăţarea colonului înaintea unor proceduri medicale, de exemplu operaţiile sau colonoscopia. Dar când e vorba de detoxifiere, aceeaşi medici sunt sceptici privind curăţarea colonului.
De ce ar trebui să-ţi curăţi colonul
Cei care recomandă curăţarea colonului – adică firmele producătoare de pastile, prafuri, etc – spun că acest tip de detoxifiere îndepărtează toxinele din colon, ceea ce înseamnă că ai mai multă energie, o imunitate mai bună, scapi de alergii, dormi mai bine, iar lista de presupuse efecte benefice poate continua mult şi bine.
Să fie chiar atât de utilă curăţarea colonului?
De ce nu e bine să-ţi curăţi colonul
Răspunsul e simplu: pentru că nu e nevoie.”Sistemul digestiv şi intestinele elimină în mod natural resturile şi bacteriile. Corpul nostru nu are nevoie de ajutor pentru a face asta„, spune dr. Michael F. Picco, gastroenterolog la Clinica Mayo, în SUA. El mai adaugă că nu există dovezi ştiinţifice clare în sprijinul teoriei conform căreia curăţarea colonului ar avea efecte benefice asupra sănătăţii.
De fapt, curăţarea colonului poate avea efecte secundare, cum ar fi deshidratarea sau perforarea colonului în cazul clismelor.
Foto: Shutterstock