Limbajul trupului cu care îi hrăneşti dragostea

De Stela Moisescu pe

Orice femeie îşi doreşte să fie sigură pe iubirea partenerului ei. Desigur, nu-i poţi dicta iubitului tău ce să simtă pentru tine. Totuşi, îi poţi susţine…
… sentimentele, dacă adopţi o atitudine deschisă faţa de ele. Adesea, iubirea se deteriorează pentru că o pierdem din vedere şi ne concentrăm pe lucruri raţionale.

De exemplu, stai bosumflată pentru că a uitat să cumpere pâine, dar când îţi pregăteşte cina mănânci pe fugă şi uiţi să-l săruţi în semn de mulţumire.

Armonia în cuplu este dată în procent de 55% de limbajul non-verbal, 38% de tonul vocii şi doar 7% vine prin cuvintele rostite.

Aşadar, dacă el percepe un gest de-al tău ca fiind negativ, cuvintele nu-l vor împăca decât în aparenţă. De aici izvorăsc marile probleme în cuplu. Ne folosim prea mult de cuvinte şi prea puţin de gesturi. Aşa că avem o relaţie de mântuială.

Iată ce limbaj al trupului îţi recomandă specialiştii, dacă vrei să ai o relaţie armonioasă şi un partener iubitor!

Sarah Showfety, terapeut în relaţii de cuplu, îţi sugerează să scapi de gesturile care îi induc partenerului tău o tensiune. Când te simţi stresată, închide ochii şi vizualizează care parte a corpului suportă stresul: ai gura încleştată, umerii încordaţi, fruntea încreţită? Scapă de tensiunea din corp şi nu i-o transmite partenerului. Având o statură cât mai relaxată, comunici eficient cu iubitul tău.

Dacă vrei să vorbeşti cu el despre un subiect delicat, cum ar fi viitorul relaţiei voastre, fă-o într-un mod senin. Inspiră adânc, priveşte-l în ochi, zâmbeşte-i, apleacă-te uşor în faţă şi ţine braţele şi picioarele orientate spre el. Nu sta cu braţele încrucişate ori aşezate în şolduri şi nici picior peste picior.

Îl poţi încuraja să fie deschis în timpul conversaţiei şi cu ajutorul altor semnale aprobatoare, cum ar să-ţi masezi gâtul, să-ţi umezeşti buzele şi să-l priveşti de sus. Ţine bărbia în jos şi ochii îndreptaţi către el. Astfel, îţi faci maxilarele să pară mai mici şi ochii mai mari, iar el te percepe într-un mod mai afectiv.

Priscila Hunt, terapeut în căsnicii, îţi propune următoarele gesturi de afecţiune: orientează capul uşor într-o parte, dacă vrei să-l măguleşti când îţi vorbeşte, mângâie-l uşor pe braţ şi umăr, ca să-ţi exprimi grija faţă de el şi atinge-te uşor în jurul feţei, ca să-i transmiţi că ai nevoie de afecţiune.

Iată şi un exerciţiu practic: uită-te în oglindă atunci când eşti nervoasă şi când vii obosită de la serviciu. Studiază-ţi expresia feţei şi privirea. Încearcă pe cât posibil să nu adopţi aceeaşi mimică cu iubitul tău. Având un chip relaxat, îi oferi o imagine plăcută, pe care îşi va dori să o iubească neîncetat!

Dă click şi descoperă ce simte pentru tine în funcţie de limbajul trupului său!

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Câți bani câștigă Delia pe o oră de cântat

Câți bani câștigă Delia pe o oră de cântat