Acea capacitate de a percepe sentimentele și emoțiile celor din jurul nostru, dar și de a le controla pe ale noastre se numește inteligență emoțională. Această calitate nu este una nativă, ci se educă, în timp, la fel cum învățăm să citim sau să socotim.
Iată care sunt semnele din comportamentul tău care îți arată dacă ai inteligență emoțională!
Devii mai conștientă de persoana ta
La un moment dat, cu toții ajungem în acest punct. Însă atunci când ai inteligență emoțională, această percepție asupra propriei persoane este dusă la un cu totul alt nivel. Cu alte cuvinte, te înțelegi mai mult pe tine, îți explici reacțiile, le analizezi mai atent și începi să te simți mai împlinită.
Ești mai productivă
Persoanele care au un nivel de inteligență emoțională scăzut nu reușesc să-și gesitoneze prea bine viața. Existența lor este marcată de haos, de la alimentație, până la programul de la serviciu și activitatea lor aici ori timpul liber. Dacă știi cum să faci să nu stresezi la muncă, să pleci la fix de la job dar să lași treaba terminată și să ajungi acasă, unde te ocupi de paisunile și hobby-urile tale, ori ai alte activități care te relaxează; cum ar fi mersul la teatru sau la un concert, înseamnă că reușești să împaci toate planurile vieții tale.
Ești lider de încredere
Nu doar viața ta este gesitonată așa cum ar trebui, dar și pe ceilalți reușești să îi îndrumi la fel de bine. Ai o viziune clară asupra lumii și asupra a ceea ce ar trebui să facă fiecare în parte.
Ești mai empatică
Ți se reproșa până acum că nu rezonezi cu suferințele sau sentimentele celor din jur și deseori erai luată drept insensibilă? Însă de la o vreme parcă ceva în tine s-a schimbat. Îi înțelegi pe cei care suferă, încerci să îi ajuți sau măcar să îi asculți și să le oferi un sfat. Empatia este o calitate care demonstrează că ești o persoană înzestrată cu inteligență emoțională.
Poți ”citi” oamenii
Devenind mai empatică și percepția ta în legătură cu o persoană sau reacțiile ei poate deveni mai exactă. Nu te mai înșeli în privința anumitor oameni, ci începi să-și dai seama exact ce pot și ce nu. Este un as în mâneca, pentru că astfel vei putea decide pe cine să păstrezi în preajma ta și pe cine nu, iar de data aceasta nu vei mai greși.
Foto: 123rf.com
Ultima modificare noiembrie 11, 2015 3:00 pm