3 motive pentru care consumul moderat de bere poate fi benefic pentru sănătate

Consumul moderat* de bere poate avea efecte pozitive asupra organismului. Asta arată studiile recente ale cercetătorilor.

Astfel, s-a dovedit că persoanele care consumă bere cu moderaţie pot prezenta un risc cu 54% mai redus de a dezvolta, de exemplu, afecţiuni degenerative sau de a suferi pierderi de memorie.

Iată pentru ce este bună berea:

1. Poate reduce incidența bolilor cognitive

Cantitatea de bere recomandată pentru consumul zilnic (în cazul femeilor – 330 mililitri şi în cazul bărbaţilor – 660 mililitri) poate reduce riscul de instalare a declinului cognitiv şi a demenţei. Persoanele care consumă între unul şi trei pahare de bere pe zi pot prezenta un risc mai scăzut de a se îmbolnavi de orice tip de demenţă, inclusiv Alzheimer.

Citeste continuarea pe iubescberea.libertatea.ro