Dureri articulare în timpul mișcărilor și rigiditate dimineața? Instabilitate și sunet de cracment la mobilizarea articulației? Cu o mare probabilitate, vorbim despre osteoartrită, cea mai comună formă de artrită la nivel mondial.
Reprezintă o boală degenerativă ce poate afecta țesuturile care alcătuiesc o articulație și este pusă în legătură cu uzura mecanică a acesteia, de-a lungul timpului, odată cu îmbătrânirea.
Osteoartrita duce la degradarea cartilajului articular, poate modifica forma articulației și se manifestă prin inflamație, ceea ce duce la durere și scăderea mobilității.
Cel mai des sunt afectate mâinile, șoldurile, genunchii, gâtul și zona lombară și apare mai frecvent la persoanele de peste 50 de ani, însă nu este exclusă afectarea persoanelor mai tinere, mai ales cei ce au suferit în trecut diverse leziuni articulare.
Printre cauze și factori de risc, recunoaștem vârsta de peste 50 de ani, sexul feminin, utilizarea excesivă a articulațiilor prin sporturi sau la locul de muncă, leziunile și traumatismele articulare, obezitatea, anomaliile musculoscheletale sau slăbiciunea musculară, istoricul familial de osteoartrită, dar și factori de mediu (hormonii, dieta, gradul de activitate fizică și ocupația, densitatea osoasă).
Simptomele debutează lent, uneori de-a lungul câtorva ani, însă pot apărea și brusc în anumite cazuri. Ele sunt reprezentate de durerea mai ales în timpul activității fizice, după utilizarea îndelungată a articulației sau seara, rigiditatea matinală, imediat după trezire, reducerea gradului de mobilitate articulară (care se ameliorează după mișcare), un sunet de cracment la mobilizare, senzație de instabilitate, umflătură locală, slăbiciune musculară.
Degetele, atunci când sunt afectate, sunt adesea umflate, sensibile și apare durere la baza degetului mare, atât la mâini, cât și la picioare. Genunchiul poate da o senzație de răzuire la mișcare, iar șoldul dă dureri în fese/ zona inghinală sau chiar în interiorul coapsei/genunchiului.
Diagnosticul se pune pe baza semnelor și simptomelor, a unui examen clinic, dar și folosindu-ne de radiografii/ investigații RMN și analize de laborator. Uneori, poate fi necesar un aspirat de lichid din articulație, pentru a exclude alte cauze de artrită (infecții/ gută).
Din păcate, pentru osteoartrită nu există un tratament care să ducă la vindecare completă, însă un plan de tratament pe termen lung, care să includă mai multe aspecte, va ajuta la reducerea durerii și la ținerea sub control a bolii, pentru a evita sau amâna intervenția chirurgicală.
Antialgicele și antiinflamatoarele nesteroidiene sunt prima alegere în tratamentul medicamentos al osteoartritei și vor fi recomandate analgezice uzuale (paracetamol, ibuprofen, aspirină, naproxen etc), care să ajute cu reducerea durerii și a inflamației.
Tratamentul pe bază de corticosteroizi se poate face oral sau prin injecții intraarticulare, la persoanele care nu răspund la medicația precedentă. De asemenea, sunt disponibile injecții cu acid hialuronic pentru lubrefierea articulației.
Există și alte variante de tratament pentru formele rebele, ce pot fi recomandate de către medic. În acest sens, la clinica Physiomedica, dr. Andrei Maxim și Horațiu Badiu vă ajută să obțineți îngrijirea de care aveți nevoie, fiind foarte simplu să stabiliți o programare la medici cu expertiză și implicare în confortul pacientului.
În afară de tratamentul medical, mișcarea este esențială în recuperare și ajută în managementul durerii. Ne referim aici la un plan care să includă exerciții de creștere a forței musculare, de stretching și îmbunătățire a mobilității articulare, exerciții aerobice și tip cardio pentru scădere în greutate și o mai bună stare de sănătate generală, dar și exerciții care promovează echilibrul și întărirea mușchilor mici, pentru a preveni căderile.
Împreună cu fiziokinetoterapeuții și medicii specialiști în recuperare medicală, vom găsi cele mai potrivite exerciții, dar și recomandări pentru protecția articulațiilor în timpul activității.
Recomandăm să găsiți metode de relaxare, de conectare cu natura și activități distractive, un stil de viață sănătos, cu o dietă adecvată și menținerea nivelului glicemic în limite, scăderea în greutate, renunțarea la fumat și alcool și un somn bun, toate acestea pentru a vă putea atinge potențialul maxim.
În ultimă instanță, putem apela la intervenția chirurgicală, pentru îmbunătățirea funcției articulare și reducerea durerii. Înlocuirea articulațiilor distruse va reda mobilitatea, cel mai des această abordare fiind realizată la genunchi și la șold. Indicația de intervenție chirurgicală este stabilită de medicul ortoped, pe baza examenului clinic și a rezultatelor imagistice.
Mulți oameni stau perioade lungi de timp cu dureri până să ajungă la medic, însă nu are niciun sens să trăiți cu durere și disconfort ca să cereți ajutorul. Cu cât ajungeți mai devreme la un medic ortoped, cu atât vă veți bucura mai rapid din plin de viață și de activități. Vă așteptăm la clinica Physiomedica din Cluj-Napoca, unde aveți parte de medici excepționali, empatici și dedicați, gata să vă ajute.
Articol susținut de clinica Physiomedica, unde găsești servicii medicale de stomatologie adulți și copii, cardiologie cu bilet de trimitere de la medicul de familie, ortopedie și traumatologie, ortopedie pediatrică, pediatrie, recuperare medicală, fizio-kinetoterapie, medicină sportive și eliberare aviz medico-sportiv.
Ultima modificare aprilie 7, 2023 12:24 pm