Hidratarea corectă. Câtă apă să bei în funcție de greutate

Hidratarea este foarte importantă pentru organism. Beneficiile consumului de apă sunt numeroase și este de preferat să o consumi în detrimentul altor lichide dacă ții la sănăatea ta.

Este adevărat că apa te ajută să slăbești, dar acesta nu este singurul motiv pentru care este bine să te hidratezi corect. Sănătatea ta și aspectul pielii tale depind de consumul de apă.

Citește mai multe pe Libertatea.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citește și...

Odată cu redeschiderea școlilor, vor fi folosite teste antigen rapide în unitățile de învățământ

Aproape 170.000 de persoane vaccinate anti-COVID în România la ora actuală

Probleme grave cu care se confruntă copiii și părinții lor și pe care viitorii parlamentari ar trebui să le ia în considerare

Ce a făcut public acum despre Antonia un bărbat celebru. Lovitură pentru Velea!

Anamaria Prodan a dat de gol divele din România. Secretul rușinos pe care l-a divulgat

PE ACELAȘI SUBIECT

Supraviețuitoare a gripei spaniole, vaccinată împotriva COVID-19 Citește mai multe

Fata de 15 ani, răpită pe o stradă din Cluj sub ochii trecătorilor. Nimeni nu a intervenit să o ajute Citește mai multe

ANM anunță ger în toată țara. Unde vor fi temperaturi sub -20 de grade Citește mai multe

Klaus Iohannis s-a vaccinat împotriva COVID-19. Ce a declarat președintele Citește mai multe

Survivor România 2021. Care este noua oră de difuzare Citește mai multe

Meteo ANM: Ninsori și vânt puternic până vineri, 15 ianuarie Citește mai multe

Un medic de familie refuză pacienții care nu vor să se vaccineze împotriva COVID-19. Cum a justificat decizia Citește mai multe

Ce părere are Klaus Iohannis despre „paşaportul de vaccinare”: „Este pur și simplu inacceptabil” Citește mai multe

Primele doze de vaccin anti-COVID de la Moderna au ajuns în țară Citește mai multe

Starea de alertă s-a prelungit cu 30 de zile. Ce restricții au rămas în vigoare Citește mai multe