Adesea, toamna este asociată cu astenie, anxietate, emoţie în faţa unui nou început, presiune sau aşteptări. Adevărul este, însă, că vorbim despre anotimpul echilibrului, iar acest subiect este tratat într-un nou material din campania Legendele Toamnei a Elei Crăciun.
Ştirista alături de psihologul Ramona Andrei vorbeşte despre principalele efecte ale toamnei asupra psihicului, despre motivaţii sau stres şi (supra)aşteptări.
„Toamna este marcată de un moment de trecere, ca şi cel din primavară. Reprezintă pentru psihicul nostru o nouă etapă cu noi conotaţii şi implicaţii energetice, mentale, fizice, emoţionale. Aşa cum primăvara vine cu multă energie şi cu efervescenţă şi bucuria noului început, toamna vine cu o răcire a temperaturii interioare, cu reorganizarea obiectivelor după relaxarea şi destinderea din timpul verii. (…) Există, aşadar, o amprentă psihologică legată de venirea toamnei, pe care mintea o percepe ca pe o „trezire la realitate””, a declarat psihologul Ramona Andrei pe site-ul Elei Crăciun.
Întregul material poate fi citit pe www.elacraciun.ro. „Legendele Toamnei” vin şi cu premii-surpriză pentru aceia dintre cititori care sunt fideli atât pe blog, cât şi pe pagina de facebook.
Săptămânal pe blogul ştiristei vor fi publicate materiale despre cum ar trebui să primim noile începuturi şi cum nu ar trebui să ne lăsăm copleşiti de anxietatea unui nou sezon, despre cum ne pregătim tenul şi corpul pentru temperaturile din ce în ce mai scăzute sau despre îndemanarea cu care pregătim cămara pentru iarna ce va bate la uşă. Cu alte cuvinte, pe scurt, „Legendele Toamnei”, care vin, însă, şi cu premii-surpriză pentru aceia dintre cititori care sunt fideli atât pe blog, cât şi pe pagina de facebook.
Ela Crăciun, prezentatoarea ştirilor matinale din weekend de la Antena 3 a devenit ambasador al campaniei „Vreau să fiu demn”, un proiect special iniţiat de Fundaţia Mereu Aproape. „Vreau să fiu demn” este o campanie socială destinată românilor care nu cer, ci vor să trăiască! Adresată părinţilor care nu au, dar dăruiesc în fiecare clipă copiilor lor modestie şi spirit. Acelor copii care nu ştiu ce este un măr, un televizor sau o ţară, pentru că nu l-au mâncat, nu l-au văzut, nu au străbătut-o.
Telespectatorii o pot urmări pe Ela Crăciun în fiecare sâmbătă şi duminică, începând cu ora 6 dimineaţa prezentând ştirile la Antena 3. Începând din aprilie, Ela este prezentă şi în blogosfera românească.