Picioare perfecte: Vezi cum scapi de bătături

De Libertatea pentru femei pe

Bătăturile apar din cauza interacţiunii mecanice între picior şi încălţăminte. Vezi cum poţi să scapi de ele rapid!
Definiţie
• porţiunea cornoasă a pielii se dezvoltă şi apare o suprafaţă uşor denivelată/ne-tedă, scuamoasă, de culoare brun-gălbui
• se localizează în punctele de presiune a încălţămintei: pe faţa externă a degetului mic de la picioare, pe faţa internă a degetului mare, în tălpi, în palme; poate fi dureroasă şi produce neplăceri la mers, respectiv la mânuirea unor obiecte.

Principalele cauze
• interacţiunea mecanică dintre picior şi sol/încălţăminte, din cauza unei proeminenţe osoase
• încălţăminte necorespunzătoare (în general, prea strâmtă)
• infecţii de tip stafilococ/streptococ repetate într-o anumită zonă
• afecţiuni tiroidiene: hipotiroidiene (situaţii în care se usucă pielea şi se favorizează dezvoltarea stratului cornos la nivelul pielii).

Tratament relaxant pentru picioare. Încearcă şi tu!
Prevenţie
• încălţăminte adecvată
• tratamentul bolii de bază
• menţinerea greutăţii adecvate
• îndepărtarea stratului cornos prin metode blânde (NU radere, tăiere, înţepare)
• folosirea cremelor emoliente.

Dieta ca prevenţie
• consum de legume şi fructe proaspete, care să echilibreze pH-ul organismului
• aciditatea sau alcalinitatea se măsoară în funcţie de scara pH-ului: apa cu pH â 7 este considerată neutră, sub 7 se consideră acid, iar peste 7 – alcalin; pentru corpul uman se consideră normal pH â 6,3 – 6,8; sub 6,3 se consideră acid şi peste 6,8 se consideră alcalin.
• proba pH-ului
• se poate face o experienţă simplă folosind hârtie de turnesol de la farmacie (hârtia de turnesol roşie se face albastră în mediu alcalin)
• experienţa se poate face în felul următor:
• înainte de a mânca se pune o picătură de salivă sau urină pe hârtia de turnesol; în acest fel ne putem da seama dacă organismul nostru este “spre acid” sau “spre alcalin”; în funcţie de rezultat, vom adapta  dieta, pentru a ajunge la un pH acceptabil
• pentru tratarea acidităţii se pot folosi prunele sau extractul de ghimbir, câte 5 picături, luate timp de 5 zile
• menţinerea greutăţii adecvate
• persoanele cu diabet vor respecta cu stricteţe dieta, pentru că sunt predispuse la apariţia bătăturilor (diabeticii au un pH acid, ce oferă un mediu propice pentru formarea bătăturilor).

Remedii clasice
• emoliente (produse care înmoaie pielea)
• anticlavulinice (produse ce acţionează împotriva stratului cornos).

Remedii naturiste
• tratament fitoterapeutic coada-calului
• băi locale, calde spre fierbinţi, cu ceai de coada-calului: decoct din 500 g de plantă la 4 l de apă, se fierbe 20 de minute, se varsă în apă de baie sau se pune într-un lighean şi se fac băi locale, timp de 15 minute;
amestec de plante
• în acelaşi fel se pot face băi cu decoct din frunze de salcie, frunze de volbură, frunze de păducel; se prepară şi comprese fixe cu foi de ceapă; după o baie caldă cu una dintre plantele de mai sus se aplică o foaie albă de ceapă de iarnă, uşor zdrobită; se fixează cu leucoplast, se menţine minimum 8 ore (de seara până dimineaţa); operaţiunea se repetă până când se desprind toată porţiunea îngroşată a bătăturii şi rădăcina ei
comprese fixe
• cu frunze de iederă sau căţei de usturoi zdrobiţi: se aplică în acelaşi mod ca şi compresele cu foi de ceapă, după desprinderea bătăturii
• se fac aplicaţii repetate cu suc de rostopască şi comprese cu bitter suedez.

O tânără de 18 ani, elevă la Colegiul Național „Gheorghe Lazăr” din București, a murit de meningită

O tânără de 18 ani, elevă la Colegiul Național „Gheorghe Lazăr” din București, a murit de meningită