DESERT: Cupcakes cu rodie care te scapă de celulită. Află reţeta minune

De Diana Zagrean pe

Toate femeile ştiu cât de greu se scapă de inestetica celulită şi că cea mai bună soluţie este prevenirea apariţiei pielii “coajă de portocală”. Nimeni nu s-a gândit, însă, că pe lângă dietă, exerciţii şi hidratatre, celulita dispare şi cu…prăjituri. Iată o reţetă de cupcakes cu rodie şi explicaţia efectului neaşteptat al dulciurilor.
Potrivit Dr. Howard Murad, care a scris o carte despre cum să scapi de celulită, dieta cea mai recomandată pentru această afecţiune este una bogată în antioxidanţi şi acizi graşi esenţiali.
Antioxidanţii opresc efectele radicalilor liberi care afectează şi deteriorează dermul, cauzând gropiţe şi umflături inestetice. Printre cei mai buni antioxidanţi în lupta cu celulita se numără polifenolii, vitaminele A, C, E şi bioflavonoidele.
Cel mai puternic polifenol, perfect pentru a scăpa de aspectul de coajă de portocală, este acidul elagic, care se găseşte în concentraţii mari în rodii, căpşuni şi zmeură. Cum până la sezonul căpşunilor şi zmeurei mai avem de aşteptat, propunem o reţetă delicioasă de cupcakes, brioşe cu cremă şi rodii anti-celulită.

Ingrediente:
1 ceaşcă şi 2 linguri de lapte integral
4 albuşuri la temperatura camerei
½ ceaşcă suc de rodie
Esenţă de migdale
Esenţă de vanilie
2 ¼ ceşti făină
1 plic praf de copt
1 ½ ceşti zahăr tos
Un praf de sare
12 linguri unt fără sare la temperatura camerei
Ingrediente cremă de vanilie şi rodii:
2 ceşti zahăr pudră vanilat
½ ceaşcă unt fără sare
Esenţă de vanilie
2 linguri lapte
1 lingură suc de rodie
Bobiţe de rodie, pentru decor
 
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

EXCLUSIV. Noi începuturi pentru Anna Lesko. Artista își renovează complet casa. VIDEO

EXCLUSIV. Noi începuturi pentru Anna Lesko. Artista își renovează complet casa. VIDEO